
در حال حاضر تغذیه صحیح (تنوع و تعادل در مصرف مواد مغذی) خصوصا در خانم ها آن هم در دوره حساس بارداری می تواند نقشی تعیین کننده در سلامت مادر و جنین داشته باشد. تنوع، یعنی مادر از مصرف همه گروه های اصلی غذایی(بر اساس هرم تغذیه) بهره مند باشد و تعادل هم یعنی در مصرف مقادیر کافی از هر گروه (نان و غلات ، سبزی ها، میوه ها ، شیر و لبنیات ، گوشت و حبوبات و تخم مرغ و مغز دانه ها) تعادل را رعایت کند. آنچه در این پاورپوینت مورد بررسی قرار می گیرد بدین شرح است: نیازهای تغذیه ای در دوران حساس بارداری و شیرده ...