دسته بندی مکملها بر اساس خواص ادعا شده روشهای گوناگونی برای دسته بندی مکمل های غذایی و مواد غذایی نیروزا وجود دارد . برخی از صاحب نظران بر اساس نوع فعالیت ورزشی، دسته بندی را ارائه داده اند به عنوان مثال : مکمل قدرتی مکمل استقامتی مکمل هایی که بر سوخت و ساز انرژی تاثیر دارند : کراتین ال کارنیتین بیکربنات سدیم کافئین ... ...