
29 صفحه word |فونت tahoma سایز 14| قابل اجرا در آفیس 2010 و نسخه های جدیدتر|قابل ویرایش و آماده چاپ بخشی از تحقیق خوردن مغزجات خطر افزایش وزن را کمتر میکند گرچه مغزجات به داشتن خواص محافظت از قلب معروفند، بسیاری از افراد به خاطر ترس از چاقی از خوردن آن اجتناب میورزند. مطالعهای که در مجله "چاقی" منتشر شد نشان میدهد که چنین ترسهایی بیموردند. در واقع افرادی که حداقل 2 بار در هفته مغزجات مصرف میکنند کمتر از آنهایی چاق میشوند که اصلاً مغزجات نمیخورند ...