شناختها، رفتار و هیجان را تعیین میکنند ولی رفتار معیوب و هیجان منفی خود باعث تشدید شناختهای منفی ، تحریف شده و ناکارآمد می شوند. نظام پردازش اطلاعات میتواند در تمامی سطوح، از جمله ادراک، توجه، حافظه و تعبیر و تفسیر دچار تحریف و سویمندی شده و انتخابی عمل کند. نظام پردازش اطلاعات قابلیت اصلاح نیز دارد. اصلاح نظام پردازش اطلاعات با روش رایج در علم یعنی فرضیه آزمایی انجام میشود. اگرچه شناختها به ظاهر در دسترس نیستند، ولی روشهای علمی و عینی برای شناسایی، کمک کردن و پیگیری تغییرات آنها وجود دارد. &nbs ...