پاورپوینت تغذیه و ورزش با 20اسلاید قابل ویرایش می باشد موضوعات مطرح شده در این پاورپوینت : تغذیه مناسب کلید موفقیت در ورزش نیازهای تغذیهای ورزشکاران از نوشیدن مایعات غافل نشوید انواع ترکیبات نیروزا نکات تغذیهای توصیه شده برای ورزشکاران یک اسلاید از پاورپوینت تغذیه و ورزش: مصرف کربوهیدراتها برای حفظ ذخایر گلیکوژن کبد و بازسازی گلیکوژن عضلات ضروری است. کاهش ذخایر گلیکوژن کبد باعث کاهش قند خون و کم شدن توان عضلانی میشود؛ بنابراین توصیه می ...