تحقیق در مورد پیاده روی فرمت فایل : ورد- word قابل ویرایش تعداد صفحات : 5 صفحه بخشی از متن : پیاده روی پیاده روی ورزشی آرام و کم فشار است که می تواند به شما برای سلامت جسمی و تناسب اندام کمک کند. این یکی از طبیعی ترین انواع فُرم های بدن است. ورزشی ساده و مطمئن که نیازی به تمرین نداشته و فواید بسیاری برای سلامتی دارد . فواید پیاده روی 1- کاهش احتمال حملات قلبی : پیاده روی کمک می کند تا قلب سا ...