نوع فایل:power point قابل ویرایش: 214 اسلاید قابل ویرایش: 6 اسلاید انگلیسی قسمتی از اسلایدها: تکرار: آثار افزایش تکرار، مدت و شدت تمرین بر افزایش حداکثر اکسیژن مصرفی در یک برنامه تمرینی ؛ با افزایش بیش از حد شدت تمرین که برای توسعه آمادگی قلبی تنفسی پیشنهاد شده است احتمال بروز عوارض قلبی افزایش می یابد مدت: مدت توام با شدت تمرین در هر جلسه، حجم کار انجام شده (200-300 کیلو کالری) را تعیین می کند به نظر می رسد ...