نوع فایل:power point قابل ویرایش: 188 اسلاید قسمتی از اسلایدها: آمادگی جسمانی یکی از نیازهای اساسی زندگی بشر است. منظور از آمادگی جسمانی توانایی انجام امور روزانه بدون احساس خستگی میباشد. این تعریف از آمادگی جسمانی بر سلامت جسمانی (نه قابلیت اجرای ورزشی) تاکید دارد. در این حالت اجزای آمادگی جسمانی عبارت خواهند بود از قدرت، استقامت عضلانی، انعطافپذیری، توان هوازی و ترکیب بدنی. متخصصان معاصر آما ...