فرمت فایل : word (قابل ویرایش) تعداد صفحات :12 فهرست مطالب : کربو هیدراتها، چربیها و پروتئینها قسمت اول: کربوهیدراتها انواع کربوهیدراتها و منابع آنها مونو ساکاریدها: اولیگوساکاریدها: پلیساکاریدها نقش کربوهیدراتها در بدن: چربیهای ساده چربیهای مرکب چربیهای مشتق: نقش چربی در بدن قسمت سوم: پروتئینها انواع پروتئینها: منابع پروتئین: سیستمهای انرژی شیوع آسیبهای ورزشی: انواع آسیبها: علل آسیبهای ورزشی: عوامل مؤثر در پیشگیری از آ ...