نوع فایل:power point قابل ویرایش: 20 اسلاید قسمتی از اسلایدها: lخلاصه مطالعات انجام شده در یک نگاه از آنجا که استفاده از مکمل باعث می شود ورزشکاران 100% توصیه RDA از ویتامین های مختلف دریافت کنند. نمی توان گفت که مصرف مکمل باعث افزایش کارایی می شود چرا که اگر از طریق دیگری مانند مصرف غذاهای گوناگون که حاوی مواد مغذی زیادی هستند هم مصرف این مواد مغذی به حد کافی باشد این افزایش کارایی مشاهده می شو ...