روش استلا آدلر براساس مشاهدات و تجربیات شخصی خودش بعنوان بازیگر و کارگردان بود. او تحت تاثیر آموزه های خانووادگی والدین هنرمندش جیکوب و سارا آدلر و بویژه رهنمود های کنستانتین استانیسلافسکی قرار داشت .... ...