برنامه تمرینات بدنسازی در خانه اندروید ویژگی ها: ✅ انجام حرکات کششی و گرم کردن قبل از شروع تمرینات ✅ دسترسی به مجموعه ای از تمرینات خاص و متنوع ✅ تحت فشار قرار دادن تمامی گروه های عضلانی در سراسر بدن ✅ ضبط پیشرفت های کاربرد در تاریخچه برنامه نموداری برای دنبال کردن تغییرات ...