فروشگاه فایل -بزرگترین و قویترین فروشگاه فایل کشور

فروشگاه فایل -بزرگترین و قویترین فروشگاه فایل کشور

مرجع دانلود انواع فایل - پشتیبانی :09157269053-09330513771
فروشگاه فایل -بزرگترین و قویترین فروشگاه فایل کشور

فروشگاه فایل -بزرگترین و قویترین فروشگاه فایل کشور

مرجع دانلود انواع فایل - پشتیبانی :09157269053-09330513771

هفته ی اول متوسط

هفته ی اول متوسط

هفته ی اول متوسط

همان طور که قول داده بودیم به صورت هفتگی برنامه ورزشی را ارائه می کنیم این برنامه برای هفته اول و کسانی سطح امادگی جسمانی متوسطی دارند مناسب می باشد. این برنامه به صورت نیم ساعت وزش روزانه و 2 روز استراحت تنظیم شده است . ...

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد