اقدامات بقا روانشناسی بقا طرح ریزی برای شرایط سخت و کیت های مورد استفاده بنیان پزشکی زندگی در شرایط سخت سرپناه تهیه آب آشامیدنی هنر و صنعت آتش تهیه غذا استفاده غذایی از گیاهان گیاهان سمی حیوانات خطرناک سلاح ها ، ابزار آلات و ...