فرمت فایل:(powerpoint) تعداد اسلایدها: 15 اسلاید برخی از اسلایدها: مزایای کوتاه مدت فعالیت بدنی: آرامش غلبه بر نا امیدی و خشونت بهبود خواب بهبود قامت و ظاهر رهایی از تنش فوائد فیزیولوژیکی: افزایش بازده قلبی و تنفسی سطح گلوک ز جلوگیری از سفت شدن رگ به کارگیری تعداد بیشتری رگ و ...