چیزی که برای کاهش وزن نیاز است ، فقط و فقط افزایش سوخت و ساز است اما رژیم غذایی نمی تواند سوخت و ساز شما را کاهش دهد . فقط میزان ورودی غذا را کم میکند تا با سوخت و ساز شما متناسب شود شما که نمی توانید تا آخر رژیم بگیرید !!! گر شما آماده اید که بالاخره از تمام رژیم های لاغری ...