فهرست مقدمه ورزش یکی از عوامل اساسی کنترل قند خون: چرا باید ورزش کنیم؟ برای شروع چه کاری انجام دهید؟ افراد دیابتی چه نوع فعالیتهایی را می rlm;توانند انجام دهند؟ قبل از آنکه شروع به ورزش کنید، وضعیت سلامت خود را کنترل نمائید. نکاتی برای پیاده روی: دوچرخه سواری: ورزشهای کششی ...