مهارت مقابله با استرس استرس چیست؟ سطوح استرس واکنش بدن نسبت به استرس برخی از روانشناسان ان علایم را در چهار دسته طبقه بندی کرده اند : نشا نه های هشدار دهنده نشانه های عاطف روانی نشانه های رفتاری نشانه های فکری عوارض استرس علل استرس طبقه بندی دیگری با توجه به شدت ،مقاومت ...