مقدمه —تعریف خستگی Edwards(1983); Vollestad(1997): عدم توانایی عضله در حفظ برون ده توان بنابراین درجه ی خستگی به میزان کاهش در نیرو و سرعت بستگی دارد. NHLBI(1990): از دست دادن ظرفیت توسعه ی نیرو و یا سرعت عضله که پیامد فعالیت عضله بوده و با استراحت برگشت پذیر است. نکته: خستگی پیش از کاهش اجرا ...