نام فایل : حرکات کششی در محل کار فرمت : .ppt تعداد صفحه/اسلاید : 12 حجم : 390 کیلوبایت حرکات کششی در محل کارحرکات کششی در محل کارآیا شما زمان زیادی را پشت میز کار خود می گذرانید؟ برای جلوگیری از بروز ناراحتی و خستگی، هر 20 تا 30 دقیقه، زمان کوتاهی را به حرکات کششی اختصاص دهید. پس از ...