1- در فواصل زمانی کوتاه اما پیوسته درس بخوانید: آمار نشان داده که ذهن انسان در زمان zwnj;های کوتاه و مکرر بسیار متمرکزتر از زمان zwnj;های طولانی عمل می zwnj;کند. بنابراین حتی اگر فقط ده دقیقه برای درس خواندن فرصت دارید از آن استفاده کنید. ... 2- با خیالی آسوده استراحت کنید: اگر ...