•اثر مستقیم روی سلامت روانی داشته واز پیش بینی کننده های سلامت است •به رشد شخصی، اجتماعی وتقویت اعتماد به نفس کمک میکند •افزایش کیفیت زندگی واحساس رضایت خاطر را به دنبال دارد • باعث افزایش سازگاری ودرک متقابل شده و بهترین راه برطرف کردن سوء تفاهم است •راه نشان دادن احساسات به دیگران است •منجر به مقابله سازنده با استرس میشود •باعث بهره وری شغلی وافزایش موفقیت است •اثر مستقیم روی سلامت روانی داشته واز پیش بینی کننده های سلامت است •به رشد شخصی، ...