فروشگاه فایل -بزرگترین و قویترین فروشگاه فایل کشور
مرجع دانلود انواع فایل - پشتیبانی :09157269053-09330513771
فروشگاه فایل -بزرگترین و قویترین فروشگاه فایل کشور
مرجع دانلود انواع فایل - پشتیبانی :09157269053-09330513771پاورپوینت در مورد کمیته بین المللی المپیکIOC -بازی های المپیک جوانان-39 اسلاید
قسمتی از اسلاید ها -چشم انداز و اهداف -تعریف -برنامه مسابقات ورزشی -برنامه فرهنگی و آموزشی مفاد نتایج بدست آمده در خصوص جوانان و ورزش در سراسر دنیا •دسترسی نامساوی به ورزش •رکود فعالیت جسمی/ افزایش چاقی •کاهش حضور ورزشی در مقاطع سنی 14 تا 16 سال •کاهش تماشاچیان ورزشی سابقه طرح های IOC با نام ” المپیزم و جوانان “ جاذبه المپیزم و بازی های المپیک را برای جوانان بررسی می کند •رویداد: بازی های المپیک ...
پاورپوینت درباره کفش های ورزشی
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 14 اسلاید قسمتی از متن .ppt : کفش های ورزشی ویژگی های زیره میانی: غالبا در زیره میانی از موادی با چگالی دوگانه، که مواد محکمتری برای محدود کردن پرونیشن بیش از حدپا استفاده می شود. ویژگی های زیره : برای ایجاد اصطکاک بین کفش و سطح استفاده می شود. لاستیک کربنی و لاستیک استایرن بوتادین و لاستیک میکروسلولی و PVC ...
پاورپوینت آسیب شناسی ورزشی
این فایل دارای 53 اسلاید است که شامل موارد و مباحث زیر است:آسیب های عضلانی-آشنایی با دررفتگی و کشیدگی- ...
پاورپوینت رشد و تکامل حرکتی
این فایل دارای 56 اسلاید می باشد که شامل مباحث زیر می باشد:مقدمه ای بر رشد و تکامل حرکتی-ضرورت و اهمیت آن-طبقه بندی فیزیولوژیست ها-واژه شناسی رشد و تکامل- عوامل موثر بر رشد انسان-نظریه های رشدو.. . ...
تحقیق در مورد کوهنوردی
فرمت فایل : word ( لینک دانلود پایین صفحه) تعداد صفحات 128 صفحه کوهنوردی کوهنوردی یکی از ورزشها یا از جمله تفریحات است. برای برخی نیز کوهنوردی به عنوان شغل اصلی یا بخش الزامی شغل اصلی است . به بالا رفتن یا پایین آمدن به صورت پیاده از ارتفاعات طبیعی کوهنوردی گفته میشود. کوهنوردی میتواند به صورت راهپیمایی،کوه روی ، کوهپیمایی و صعود به قلل مختلف و یا صخره‌نوردی انجام گیرد. کوه: به ارتفاعات بیش از 600 متر از زمین ...
پاورپوینت در مورد کمیته بین المللی المپیکIOC -بازی های المپیک جوانان-39 اسلاید
قسمتی از اسلاید ها -چشم انداز و اهداف -تعریف -برنامه مسابقات ورزشی -برنامه فرهنگی و آموزشی مفاد نتایج بدست آمده در خصوص جوانان و ورزش در سراسر دنیا •دسترسی نامساوی به ورزش •رکود فعالیت جسمی/ افزایش چاقی •کاهش حضور ورزشی در مقاطع سنی 14 تا 16 سال •کاهش تماشاچیان ورزشی سابقه طرح های IOC با نام ” المپیزم و جوانان “ جاذبه المپیزم و بازی های المپیک را برای جوانان بررسی می کند •رویداد: بازی های المپیک ...
تحقیق در مورد ورزش والیبال
بخشی از متن اصلی : مقدمه : محبوبیت بازی والیبال در بین مردم به علت سادگی این بازی است بااینحال مهارتهای این بازی باید فراگرفته شود و این کتاب به زبانی ساده تمام نکاتی که برای بهتر بازی کردن والیبال لازم است را به شما می آموزد و شما را قادر می سازد که هم خوب بازی کنید و هم از بازی لذت ببرید . در سال 1995 بازی والیبال صدمین سال بوجود آمدنش را جشن گرفت . این بازی در سال 1895 در ایالات متحده آمریکا پدید آمد . ریچارد کالیکات ،رئیس فد ...
پاورپوینت سیستم آنالیز حرکتی در بدن
این فایل شامل 25 اسلاید به شرح زیر می باشد: آنالیز حرکت-سطوح و محورهای حرکتی در بدن- ...
پاورپوینت درباره نقش ویتامین ها در افزایش عملکرد ورزشکاران
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 20 اسلاید قسمتی از متن .ppt : نقش ویتامین ها در افزایش عملکرد ورزشکاران مقدمه : نحوه تغذیه در ورزشکاران با افراد عادی دارای تفاوتها و شباهتهائی می باشد تشابه :در تغذیه پایه مشابه هستند . تفاوت :هرورزشکار بسته به : &nbs ...
تحقیق درباره شنا در ایران
↓↓ لینک دانلود و خرید پایین توضیحات ↓↓ فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت) تعداد صفحات:14 قسمتی از متن فایل دانلودی : مقدمه تاریخچه شنا در ایران تاریخچه شنا به عنوان یک ورزش ، در ایران ، بسیار کوتاه است و به طور کلی هم این رشته از ورزش به نسبت دیگر رشته ها در کشور ما چندان پیشرفتی حاصل نکرده است. در حالی که به جهت موق ...
تحقیق قوانین مسابقات کیک بوکسینگ 13 صفحه ورد قابل ویرایش
مسابقات در داخل رینگ و در تاتامی مسابقات رینگی با سه داور کنار و یک داور وسط و سرداور وقت نگهدار و پزشک تشکیل می شود و نحوه قضاوت و داوری و عملکرد و داوران بر اساس همان قوائد و داوری روی تشک می باشد. مسابقات روی تشک ( تاتامی ) که تشکیل شده از سرداور - داور وسط و چهار داور کنار وقت نگهدار پزشک مسابقات با اعلام داور وسط و با صدای زنگ شروع می شود و با اعلام وقت نگهدار و با صدای زنگ شروع می شود و با اعلام وقت نگهدار و با صدای زنگ به پایان می رسد. استاندارد رینگ مسابقات های تحت پوشش سبک مستقل ...
پروژه در مورد طب ورزشی
مقدمه تنوع رشته های ورزشی،هجوم افراد به سمت ورزش قهرمانی، مشخص شدن ارزش های علمی ورزش در درمان بیماری های قلبی ـ عروقی، دیابت و … ، فعالیت های گسترده درزمینه ی کیفی و کمی ورزش، همه و همه بیش از هر چیز نیاز ورزش و ورزشکاران را به پوشش کامل پزشکی تیم ها و امکان ورزشی مشخص میکند. تاریخچه از زمانی که بشر برای گذراندن زندگی تحرک و فعالیت بسیار داشت تا به امروز که با پیشرفت خیره کننده ی علم، زندگی روزانه کم تحرک تر شده ...
تحقیق در مورد ورزش در ایران
بخشی از متن اصلی : تاریخچه ورزش اصل ورزش را از یونان دانسته اند که به منظور چابکی بدن و ایجاد قوت انجام می یافت و پاروزنی، بوکس، کشتی، شنا، شمشیرزنی، تیراندازی، اسکی و ورزش هایی چون بیس بال، سلفت بال و بسکتنبال و انواع فوتبال و چوگان بازی، والیبال، گلف، انواع تنیس، شنا، پرتاب وزنه و ... جزو ورزش محسوب می شوند. اولین ملتی که ژیمناستیک را بنیان و آن را نام نهاده اند، یونانیان قدیم می باشند، که ابتدا اصول ورزش در یونان خیلی خشن و ناصحیح بو ...
پاورپوینت با موضوع حرکت و سکون (ریاضت)
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 17 اسلاید قسمتی از متن .ppt : حرکت و سکون (ریاضت) تعریف حرکت : خروج ماده از قوه به فعل است که سبب تسخین میشود . نفس دائم در حرکت است چه در خواب وچه در بیداری لحظه ای سکون نیست . منظور از حرکت،حرکت بدنی است نه حرکت نفسانی ریاضت=ورزش =حرکت اندامها ورزش : حرکتی است تابع اراده ، وباید تنفس بلند وبزرگ وپی در پی باشد. سکون: &nb ...
تاریخچه و بررسی پیدایش دوچرخه
بخشی از متن اصلی : مقدمه : از اختراع اولین دوچرخه در سال 1867 تا امروز دوچرخه سواری سیری پر فراز و نشیب را پیموده در بدو تولد به عنوان وسیله ای تفریحی پنداشته می شد با گذشت زمان به علت سرعت زیاد در مقایسه با پیاده به عنوان وسیله نقلیه ای جدی مورد توجه قرار گرفت . با پیدایش اتومبیل در ابتدای قرن بیستم و اعمال سیاست های اتومبیل گرا ، دوچرخه کارآیی اولیه خود را از دست داد اما از دهه 1970 با مطرح شدن بحران انرژی و از سوی دیگر در کانون توجه قرار گرفتن مسائل زیست محیطی مسیری فراهم شد تا در ...
پاورپوینت مدیریت اماکن و تجهیزات ورزشی-48 اسلاید
قسمتی از اسلایدها تقسیم بندی کلی اماکن ورزشی اماکن طبیعی سرزمینی: کوهها، سرزمینهای برفگیر، دریاچه ها ودریاها اماکن روباز احداثی : زمین فوتبال، پیست دوومیدانی واستخرهای روباز اماکن سرپوشیده : سالنهای ورزشی، استخرهای سرپوشیده وزورخانه ها طبقه بندی اماکن ورزشی مجموعه ورزشی استادیوم ورزشی ورزشگاه مجتمع ورزشی باشگاه ورزشی سالن ورزش ...
پاورپوینت رشته تربیت بدنی با عنوان زیمناستیک
پاورپوینت رشته تربیت بدنی با عنوان زیمناستیک در 163اسلاید قابل ویرایش درمورد پیدایش و شکل گیری این رشته ورزشی تاریخ دقیقی را نمی توان مشخص نمود . ولی بدون تردید پیدایش و شکل گیری آنرا می توان به قبل از میلاد مسیح نسبت داد. ریشه کلمه ژیمناستیک که یک واژه یونانی است کلمه گیمنوس به معنی هنر لخت می باشد . یونانیها مجموعه هایی را به نام ژیمنازیا ساخته بودند و در آنجا به تمرین می پرداختند . فیلسوفهای یونانی مانند پلاتو ، ارسطو و سقراط به ژیمنازیومها می رفتند ...
پاورپوینت نقش تغذیه در ورزش
این فایل پاورپوینت به بررسی نقش تغذیه بهینه برای فعالیتهای ورزشی می پردازد. قالب فایل: پاورپوینت قابل ویرایش تعداد اسلاید: 19 از لحاظ تعریف برنامه غذایی بهینه برنامه ای است که بدون دریافت انرژی اضافی تغذیه ای لازم را برای حفظ ترمیم و رشد بافت تأمین می کند. برآورد معقول از نیازهای تغذیه ای ویژه برای افراد در سنین و اندازه های بدنی مختلف با توجه به تفاوتهای فردی در گوارش غذا، ظرفیت ذخیره سازی ، سوخت و ساز مواد غذایی و میزان دفع انرژی روزانه تنها در چند سال گذشته امکان پذیر شده ...
پاورپوینت در مورد تیم ها اردوها و کاروانهای ورزشی -39 اسلاید
فصل اول - تعاریفی از ورزش - تعریف و ساختار تیم ورزشی - ساختار باشگاه ورزشی تعاریفی از ورزش •اشنایدر و اشیرایتزر (1998): ورزش را فعالیت های جسمی آدمی که تحت قوانین مدون انجام می گیرد تعریف کرده اند . •واندر زواگ (1988) : ورزش نوعی فعالیت جسمی رقابتی است که تجهیزات و امکانات ویژه ای با ابعاد زمانی و مکانی واحدی بهره می گیرد و تلاش برای کسب رکورد اهمیت بسیار چشمگیری دارد. •پیتر فیلدینگ و میلر: هر گونه فعالیت, تجربه , فعالیت های شرکت های تجاری در جهت ایجاد تناسب ان ...
تحقیق در مورد خطرات کوهنوردی
بخشی از متن اصلی : کوهنوردى و خطر ورزش کوهنوردى، با خطر همراه است، معمولاً بخشى از هر کتاب آموزش کوهنوردى، اختصاص به شناخت خطرهاى کوهستان و راه هاى مقابله با آن دارد. همچنین، در بیشتر شماره هاى هر مجله کوهنوردى، اخبارى از حادثه هاى مرگبار یا دردناک به چشم مى خورد. و در صفحه شناسنامه بسیارى از نشریات کوهنوردى، (و برگه هاى درخواست عضویت باشگاه هاى کوهنوردى و بروشورهاى همراه وسایل کوهنوردى) به «خطرهاى ذاتى» این فعالیت ب ...
پاورپوینت مدیریت اماکن و تجهیزات ورزشی-48 اسلاید
قسمتی از اسلایدها تقسیم بندی کلی اماکن ورزشی اماکن طبیعی سرزمینی: کوهها، سرزمینهای برفگیر، دریاچه ها ودریاها اماکن روباز احداثی : زمین فوتبال، پیست دوومیدانی واستخرهای روباز اماکن سرپوشیده : سالنهای ورزشی، استخرهای سرپوشیده وزورخانه ها طبقه بندی اماکن ورزشی مجموعه ورزشی استادیوم ورزشی ورزشگاه مجتمع ورزشی باشگاه ورزشی سالن ورزش ...
تحقیق در مورد کونگ فو توآ
فرمت فایل : word ( لینک دانلود پایین صفحه) تعداد صفحات 45 صفحه کونگ فو توآ کونگ فو توآ یک هنر رزمی ایرانیست که در خارج از ایران با مُعرفانِ خوب و بَدَش به پِرشین کونگ فو، یعنی کونگ فوی پارس، شناخته شده. وجه َتمایز این هنر از هنرهای رزمی دیگر، حرکات پُرتوانِ جسمانی، همراه با شُک های تکنیکی و رانشِ بازدَم است که چون اُجاقی وجود را شعله ور میکند و پس از فرو کش یا پایان تمرین، احساسی خوب و پاک به آدم میدهد که آدم از تلاشِ خود، خوشنود میشود. بِسان یک رقص ...
استخوان شناسی (آناتومی)
این مجموعه شامل فایل پاورپوینت می باشد که در 45 اسلاید تهیه شده است. شامل وظایف استخوان، پرده ضریع، سلول های بافت استخوانی، ساختار استخوان، استخوان سازی، انواع استخوان از نظر شکل میکروسکوپی و شکل ظاهری، مغز استخوان، تعداد استخوان، شمارش استخوان ها، استخوان های گوش میانی، استخوان هیوئید، استخوان های اندام فوقانی، استخوان های اندام تحتانی، استخوان های ستون مهره و دنده و جناغ می باشد. (توجه: برخی از اسلایدها برای نمایش بهتر به صورت انگلیسی می باشد) ...
پاورپوینت کیک بوکسینگ 41 اسلاید
کیک‌بوکسینگ ترکیبی از رشته‌های رزمی موای تای، کاراته و بوکس است. کیک بوکسینگ ورزشی رزمی می‌باشد که تنها سی سال از تولد آن می‌گذرد. در کیک بوکسینگ ضربات دست، پا، زانو، آرنج و گرفتن همدیگر آزاد می‌باشد. ولی زدن حریفی که بر روی زمین افتاده ممنوع است. به طورکلی هدف از تمرینات کیک بوکسینگ دفاع از خود، به دست آوردن آمادگی جسمانی و هم چنین به عنوان ورزش رزمی می‌باشد. ...
تحقیق عضلات بدن
تحقیق عضلات بدن در حجم 51 صفحه و در قالب word و قابل ویرایش و با قسمتی از متن زیر: باز کننده‌ها باز کردن مفصل آرنج مقدمتاً به وسیله عضله سه سر بازویی انجام میشود عضله سه سر بازویی منشأ سر دراز از برجستگی تحت حفره گلنوئید و سرهای میانی و جانبی از قسمت خلفی استخوان بازو نشأت می‌گیرند. محل اتصال: زائده آرنجی استخوان زند زبرین عصب‌گیری: عصب زند زبرینی عمل: باز کردن مفصل آرنج، این عضله نقش مهم و فوق‌العاده‌ای را در فعالیتهای ورزشی مختلف ایفا می ...
پاورپوینت در مورد تیم ها اردوها و کاروانهای ورزشی -39 اسلاید
فصل اول - تعاریفی از ورزش - تعریف و ساختار تیم ورزشی - ساختار باشگاه ورزشی تعاریفی از ورزش •اشنایدر و اشیرایتزر (1998): ورزش را فعالیت های جسمی آدمی که تحت قوانین مدون انجام می گیرد تعریف کرده اند . •واندر زواگ (1988) : ورزش نوعی فعالیت جسمی رقابتی است که تجهیزات و امکانات ویژه ای با ابعاد زمانی و مکانی واحدی بهره می گیرد و تلاش برای کسب رکورد اهمیت بسیار چشمگیری دارد. •پیتر فیلدینگ و میلر: هر گونه فعالیت, تجربه , فعالیت های شرکت های تجاری در جهت ایجاد تناسب ان ...
تحقیق در مورد آناتومی و کینزیولوژی مفصل HIP رشته تربیت بدنی
کینزیولوژی مفصل هیژ یک نمونه از مفاصل Ball and Socket در بدن می‌باشد که دارای سه‌درجه آزادی و سه محور حرکتی می‌باشد که محورهای حرکتی مفصل هیژ شامل مواردزیر می‌باشد: محور عرضی Transverse که در صفحة فرونتال قرار دارد و حرکت flex و ext حول ان انجام میشود. محور عمودی Verti ...
تحقیق در مورد شنا در دریا و آب های آزاد
بخشی از متن اصلی : شنا در اعماق دریا ها بدون اکسیژن انسان به یکی دیگر از مرز های توانایی خود حمله می کند پنج دقیقه از آخرین باری که شما نفس کشیده اید می گذرد .... در تمام این مدت شما نفس خود را نگه داشته اید ....ضربان قلب شما تنها به چند دقیقه محدود شده است فشار آب هر لحظه بیشتر بدن شما را در منگنه ای درد آور قرار می دهد ......اما با همه ی این احوال و ترس اضطراب و درد : شما را گونه ای حس آزادی و آزادگی و سبک بالی ...
بررسی ویژگیهای ورزش بانوان
بخشی از متن اصلی : ویژگیهای ورزش بانوان اولین سئوالی که در ذهن مطرح می شود این است که آیا بین مردان و زنان تفاوتهای جسمی که در ورزش کردن تأثیر بگذارد وجود دارد یا خیر ؟ باید بگویم بله ، در بسیاری از موارد تفاوتهایی وجود دارد که برخی از آنها به نفع خانمها بوده و باعث می شود آنها در برخی ورزشها موفق تر از آقایان باشند . به طور مثال : توانایی زنان در سرعت بخشی به دویدن بیشتر از مردان است و از آنجائیکه میزان چربی بدن آنها نیز از آقای ...
پاورپوینت ورزش و مفاصل 12 اسلاید
ورزشهای کششی ورزشهای کششی باعث تقویت عضلات و استحکام مفاصل بدن می‌شوند. تحرک بدنی باعث تقویت مفاصل، بهبود قابلیت انعطاف و بهتر ایستادن و بهتر تنفس کردن میشود. بسیاری از افراد آرتریتی (درد مفاصل)، به خاطر درد از ورزش کردن می‌ترسند و برای همین کم ورزش می‌کنند. این خود باعث از بین رفتن عضلات و ضعیف شدن مفاصل می‌گردد. ورزشهای قدرتی ورزشهای قدرتی با سفت و شل کردن عضلات انجام می‌شوند. ورزشهای قدرتی، باعث سا ...
پاورپوینت با موضوع فرایندهای ساختاری شدن فعالیت بدنی در جامعه و راهکارهای مدیریتی
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 20 اسلاید قسمتی از متن .ppt : فرایندهای ساختاری شدن فعالیت بدنی در جامعه و راهکارهای مدیریتی آشنایی با فعالیت Awareness نخستین گام برای تصمیم گیری جهت وارد شدن به فعالیت ورزشی: باورهای اجتماعی رسانه ها خانواده دوستان محیط وظیفه مدیران: آموزش، آموزش، آموزش! برگزاری مراسم ها و جشنواره ها اهدای جوایز، هدایای ورزشی تلاش برای القای حس برن ...
پاورپوینت با موضوع آسیب شناسی ورزشی Sport Traumatology
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 26 اسلاید قسمتی از متن .ppt : آسیب شناسی ورزشی Sport Traumatology التهاب مفصلی آرتریت یکی از بیماری های رایج مفصلی می باشد،بافت هایی که در ارتباط با مفاصل هستند عبارتند از: غضروف مفصلی،عضلات،تاندون ها،پرده سینویال وکیسه زلالی. تورم ،درد وسختی عضله از علائم بیماری آرتریت می باشد. آرتریت مزمن آرتریت مزمن تخریب کننده مفصل ...
تحقیق درباره اصول بهداشت و تغذیه ورزشی
تعریف بهداشت : بهداشت یک حالت کامل سلامت جسمی روانی و اجتماعی است . برای برخورداری از بهداشت خوب باید نظافت و بهداشت اعضای بدن تغذیه ، خواب و استراحت ، ورزش و تفریح ، عدم اعتیاد ، مراقبتهای پزشکی رعایت گردد و بهبود شیوه زندگی آموزش داده شود . انواع بهداشت : بهداشت ورزشی ، بهداشت روانی ، بهداشت فردی تعریف بهداشت ورزشی : بهداشت ورزشی را می‌توان به شناخت و کاربرد مجموعه‌های ازعلوم و ورزشهای تضمین کننده سلامت روحی و جسمی افراد درفعالیتهای ورزشی اطلاق کرد که موجب پیشگیری از ب ...
تحقیق آماده در مورد ورزش شطرنج
بخشی از متن اصلی : مقدمه ازچه زمانی شطرنج پیدا شده است؟ مدتهای مدید گمان می کردند که اینکار، به عـنوان نوعی بازی جنگــی، در اواخر قرن پنجم و یا اوایل قرن ششم به وجود آمده است. اما در سالــهای اخیر، کشـفیات تــازه ای که از نظر هنر شناسی، تحــت سرپرستی گ.پوگانچنکوف، به عمل آمد، و در حفریاتی که توسط همین تیم در«دال ورزین تپـه» واقـع در سرزمین ازبکسـتان صورت گرفت ، منجر به پیدایـش دومهره کوچک از اسـتخوان فیل گردید، که به عصــر ...
پاورپوینت با موضوع کاربرد اصول مدیریت در سازمانهای ورزشی
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 42 اسلاید قسمتی از متن .ppt : کاربرد اصول مدیریت در سازمانهای ورزشی فهرست مطالب مقدمه برنامه ریزی جامع ضرورت و اهمیت برنامه ریزی جامع برنامه ریزی عملیاتی برنامه ریزی نیروی انسانی مقدمه مدیریت علم است یا هنر تعریف مدیریت وظایف اصلی مدیریت تفاوت مدیر با مدیریت مدیریت اثر بخش و مدیریت کارا مدیریت عکس ...
تحقیق درمورد تفاوت رژیم غذایی ورزشکاران با افراد عادی
تفاوت رژیم غذایی ورزشکاران با افراد عادی رژیم غذایی یک ورزشکار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد . ورزشکاران علاوه بر احتیاجات زندگی روزمره ، نیاز به سوخت برای تمرین و مسابقه دارند غذا سوخت لازم برای ورزشکاران را تأمین می کند ولی اغلب ورزشکاران از سوختی که در مخازن خود میریزند غافلند . پروتئین ، چربی و کربو هیدراتها سوخت بدن ( انرژی ) شما هستند . همه غذا ها ترکیب یکسانی از نظر محتوا ندارند . همانگونه که م ...
برنامه ریزی استرات‍ژیک ورزشی
فهرست مطالب چکیده..................................................................................................................... 1 تعریف برنامه ریزی.................................................................................................. 2 ویژگیهای برنامه ریزی.............................................................................................. 3 انواع ...
بررسی حرکات اصلاحی در ورزش و اهمیت آن
بخشی از متن اصلی : حرکات اصلاحی و اهمیت آن امروزه بسیاری از افراد از دیسک کمر ، فتق دیسک و سیاتیک رنج می برند . این درد ها معمولا در افراد مسن به علت بالا رفتن سن و تغییرات ایجاد شده در هورمون ها و استخوان ها چیزی معمولی به شمار می آید در حالیکه اگر منشاء این دردها را تشخیص دهیم در هنگام پیری و کهولت کمتر دچار این مشکلات خواهیم شد. چیزی که جلب ...
تحقیق درباره روانشناسی ورزشی
↓↓ لینک دانلود و خرید پایین توضیحات ↓↓ فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت) تعداد صفحات:29 قسمتی از متن فایل دانلودی : مقدمه علیرغم آنکه " روانشناسی ورزشی " به عنوان یکی از جدیدترین شاخه های تربیت بدنی و علوم ورزشی ، دوران رشد و شکوفایی خود را می گذراند و حتی در بسیاری از کشورهای جهان منجمله ایران ناشناخته مانده و ...
پاورپوینت در مورد انتخاب ورزش مناسب
پاورپوینت در مورد انتخاب ورزش مناسب فرمت فایل : پاورپوینت قابل ویرایش تعداد اسلایدها : 21 اسلاید بخشی از اسلایدها : نکاتی برای انتخاب ورزش انتخاب ورزشی که از آن لذت می‌برید انتخاب بیش از یک ورزش تغییر شدت ورزش خود انتخاب ورزشی که آماده و در دسترس باشد عضویت در یک کلاس یا تیم ورزشی انتخاب ورزشی که نیاز به هوای مساعد نداشته باشد انتخاب ورزشی که قسمتی از برنامه همیشگی باشند اختصاص یک سا ...
100 دریل برتر شنا
یکی از کامل ترین کتاب های آموزش شنا شنا ورزشی کامل است و مزایای بسیار زیادی برای بدن انسان دارد.شنا روشی عالی در میان انواع و اقسام ورزشها و تمرین‌های حرکتی است. این ورزش فرای توانایی‌ها و سن، روشی ایده‌آل برای فعال بودن و سالم بودن می‌باشد. شنای مستمر و منظم باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن نظیر امراض قلبی، دیابت نوع دوم و سکته می‌گردد. این ورزش همچنین باعث افزایش روحیه می‌گردد.شنا باعث میشود که فرد انرژی افزون تری برای انجام کارهای روزانه خ ...
بررسی باورهای غلط در رژیم غذایی و علل آن
باورهای غلط در رژیم غذایی اگر از آن دسته افرادی هستید که هر رژیمی را - از خوردن گریپ فروت گرفته تا حذف کربوهیدراتها - لااقل یک مرتبه امتحان کرده اید، با تعدادی از باورهای غلط در مورد تغذیه نیز آشنا شده یا آنها را آزموده اید و یا اگر جزو تازه واردین به عالم رژیم و تغذیه صحیح هستید، دانستن این که چه دستورات و توصیه هایی نادرست و کدامها صحیح هستند، میتواند بسیار مفید باشد. در اینجا به بررسی تعدادی از مهمترین این باورهای غلط پرداخته ایم ...
تاریخچه شنا
عنوان: تاریخچه شنا قالب بندی: WORD تعداد صفحات: 12 این تحقیق در مورد ورزش شنا بوده و به طور کامل به معرفی تاریخچه این ورزش می پردازد. مقدمه شنا مهارت یا ورزش شناور ماندن و حرکت درون آب است. شنا کردن به معنی حرکت انسان یا حیوان بدون هر گونه کمک خارجی درون آب است. آموختن شنا علاوه بر تقویت جسم در مواقع اضطراری و افتادن ناگهانی درون آب زندگی انسان را نجات خواهد داد. بسیاری از حیوانات هنگام تولد و به طور غریزی، قادر به شنا کردن هستند؛ اما انسان با ...
نقش ویتامین ها در ورزش
نقش ویتامین ها در ورزش ورزشکاران علاقه ی زیادی به کسب اطلاعاتی در مورد آنتی اکسیدان ها دارند، زیرا باعث افزایش توان آنها در حین ورزش و نیز ترمیم بهتر بعد از ورزش می شود. هدف از این مقاله این است که بدانیم آنتی اکسیدان ها چه نقشی در انجام فعالیت های ورزشی دارند. ورزش و تخریب اکسیداتیوورزش های استقامتی 10 تا 20 برابر حالت عادی، مصرف اکسیژن را افزایش می دهند که این مسئله تولید رادیکال های آزاد و در نتیجه تخریب عضلات و سایر بافت های بدن را افز ...
پروژه کلاسی در مورد رشته بدمینتون
15 فهرست مطالب (مقدمه) بدمینتون وسایل بازی بدمینتون نحوه صحیح گرفتن راکت ضربات در بدمینتون سرویس مشخصات سرویس بلند سرویس بلند نحوه قرار گرفتن بدن و راکت برای زدن سرویس بلند نکات ...
تحقیق در رابطه با والیبال
بخشی از متن اصلی : تاریخچه والیبال در جهان والیــبال در سال 1895 میلادی مطابق با سال 1274 شمسی ، یعنی 111 سال قبل توسط ویلیام . ج . مورگـان مدیر Y.M.C.A در هولیوک ایالت ماسا چوست آمریکا ابداع شد. در ابتدا این ورزش مینتونت نام گذاری شده بود و دلیل انتخاب این نام برای همگان نامعلوم بود. تحت تاثیر محبوبیت بسکتبـال در بین عامه ، مورگان تصمیم گرفت برای دانشجویان خود ، ورزشی را بوجود آورد که بازی از روی تور انجام گیرد و لذت بخش باشد. مورگان با استفاده از تور تنیس روی چمن که به دو طرف دیوار سالن و ...
پاورپوینت سیستم تنفسی
این فایل دارای35 اسلاید می باشد.که شامل مباحث زیر می باشد:مجاری تنفسی حلق و بینی-برونشها-ریه ها ...
پاورپوینت اهداف رفتاری تربیت بدنی
این فایل شامل 15 اسلاید به شرح زیر می باشد: تعریف انواع هدف. شناخت اهداف تعلیم وتربیت وتربیت بدنی. شناخت اهداف تکامل جسمانی،حرکتی،شناختی،عاطفی واخلاقی. اولویت بندی در اهداف تربیت بدنی و ورزش ...
تحقیق در مورد تغذیه ورزشکاران و تأمین انرژی
تحقیق در مورد تغذیه ورزشکاران و تأمین انرژی تعداد صفحات : 12صفحه فرمت : word ( قابل ویرایش ) برای خرید و دانلود به انتهای متن مراجعه کنید. قسمتی از متن : یک ورزشکار حرفه ای تا زمانی که نداند چه باید مصرف کند و چگونه و با چه مواد غذایی کلیه نیازهایش را تأمین کند، موفق نخواهد بود. امروزه،علم تغذیه یکی از اساسی ترین عوامل موفقیت ورزشکارن است. از این رو در این بخش مطالب دنباله داری در این زمینه ارائه خواهد شد. ...
والیبال ورزش محبوب
فرمت فایل : word تعداد صفحه : 25 محبوبیت بازی والیبال در بین مردم به علت سادگی این بازی است بااینحال مهارتهای این بازی باید فراگرفته شود و این کتاب به زبانی ساده تمام نکاتی که برای بهتر بازی کردن والیبال لازم است را به شما می آموزد و شما را قادر می سازد که هم خوب بازی کنید و هم از بازی لذت ببرید . در سال 1995 بازی والیبال صدمین سال بوجود آمدنش را جشن گرفت . این بازی در سال 1895 در ایالات متحده آمریکا پدید آمد . سطح زمین والیبال باید صاف ، افقی و یکنواخت باشد ابعاد بازی 18 متر ...