فروشگاه فایل -بزرگترین و قویترین فروشگاه فایل کشور
مرجع دانلود انواع فایل - پشتیبانی :09157269053-09330513771
فروشگاه فایل -بزرگترین و قویترین فروشگاه فایل کشور
مرجع دانلود انواع فایل - پشتیبانی :09157269053-09330513771تحقیق در مورد طناب بازی
بخشی از متن اصلی : در رابطه با پیدایش طناب بازی بین محققین اختلاف نظر می باشد بعضی از محققین معتقدند که طناب بازی در یونان باستان آغاز شده و بعضی بر این باورند که لبتدا در چین و مصر شروع شده و سپس به سایر نقاط گسترش یافته است . در حال حاضر میلیونها نفر زن و مرد ، پیر و جوان در تمام دنیا به طناب بازی مشغولند و از آن لذت می برند . طناب بازی فعالیتی است که به شکل ساده اش برای کودکان 4 تا 5 سال و بصورت پیشرفته اش برای قه ...
پاورپوینت آمادگی جسمانی
پاورپوینت آمادگی جسمانی 17 اسلاید همراه تصاویر چکیدهآمادگی جسمانی شامل دو بخش مهم، آمادگی جسمانی عمومی (وضعیت بهداشتی و سلامتی)، و آمادگی جسمانی خاص (توانایی انجام گونه‌های خاصی از ورزش‌ها) می‌باشد. تناسب اندام به طور کلی از طریق تغذیه صحیح، ورزش و استراحت کافی به دست می‌آید. آمادگی جسمانی عملکرد قلب، ششها و ماهیچه‌های بدن را شامل می‌شود و به طور ویژه ظرفیت قلبی-ریوی، نیروی عضلانی، استقامت عضلانی و انعطاف را مورد توجه قرار میدهد. مقدمهآمادگی جسمانی یعنی داشت ...
پاورپوینت با موضوع بیو مکانیک توصیفی در حرکت یکضرب وزنه برداری
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 38 اسلاید قسمتی از متن .ppt : بیو مکانیک توصیفی در حرکت یکضرب وزنه برداری ابتدا نگاهی گذرا به حرکت یکضرب وزنه برداری تحلیل حرکت شناسی حرکت یکضرب وزنه برداری حرکت یک ضرب را می توان در شش فرم تجزیه و تحلیل حرکتی کرده و این شش فرم را به دسته های زیر می توان تقسیم و آنالیز کرد : 1. حرکت استارت در حرکت استارت همواره انقباض ایزومتریکی بر ع ...
پاورپوینت اصول آموزش هندبال 2
مهارتهای پیشرفته در ورزش هندبال آشنایی با قابلیتهای ورزشی توانایی های حرکتی و مهارتهای پیشرفته در هندبال و ارائه چند نمونه تمرین آمادگی جسمانی عمومی و ویژه انواع پرتابها عوامل مختلف تشکیل دهنده قابلیت ورزشی انواع شوتها انواع دریافتها انواع پاسها انواع دریبلها و..... ...
پاورپوینت آناتومی انسان
این فایل دارای 70 اسلاید به شرح مباحث زیر می باشد:تقسیمات آناتومی انسان-سطوح تشریحی بدن انسان-انواع استخوانها-ساختمان استخوان-آناتومی جمجمه و ستون فقرات ...
Advanced fitness assessment and exercise prescription
ویرایش هفتم کتاب ارزیابی و تجویز برنامه تمرینی پیشرفته زبان کتاب:انگلیسی فرمت کتاب:PDF Product Description Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription, Seventh Edition With Online Video, provides a comprehensive approach to physical fitness appraisal and exercise prescription. The text bridges the gap between research and practice and synthesizes concepts and theories from exercise physiology, kinesiology, measurement, psychology, and nutrition to provide a clearly d ...
تحقیق قوانین فوتبال
تحقیق قوانین فوتبال در حجم 38 صفحه و در قالب word و قابل ویرایش و با فهرست مطالب زیر: قانون اول زمین بازی قانون دوم توپ بازی قانون سوم تعداد بازیکنان قانون چهارم وسایل بازیکنان قانون پنجم داور مسابقه قانون ششم کمک داوران قانون هفتم مدت بازی قانون هشتم شروع بازی و شروع مجدد قانون نهم توپ در بازی و خارج از بازی قانون دهم روش امتیاز دادن قانون یازدهم آفساید قانون دوازدهم خطاها و رفتار ناشایست قانون سیزدهم ضربات آزاد قانون چهاردهم ضربة پنالتی قانون پانزدهم پرتاب اوت قانون شانزد ...
تحقیق درباره ایروبیک
نوع تحقیق:word (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد صفحات : 18 صفحه مدت زمان انجام تمرینات ایروبیک این که چه مدت زمانی را برای انجام تمرینات ایروبیک باید اختصاص دهید بستگی به هدف، برنامه ریزی و شرایط جسمی شما دارد، اما 10 تا 60 دقیقه، زمان قابل قبولی است . اگر هدف شما کاهش وزن اضافی بدن تان باشد و در شرایط مساعدی هم باشید، می توانید مدت بیشتری ورزش کنید. شاید در این صورت چیزی حدود 30، 40 یا 60 دقیقه هم به شما توصیه شود . تحقیقات اخیر نشان داده که سطح آماد ...
تحقیق د رمورد سپک تاکرا
بخشی از متن اصلی : سپک تاکرا کودکی در حال بازی سپک تاکرا در مالزی سپک تاکرا (باهاسا اندونزی و مالایی: Sepak takraw، به تایلندی: ตะกร้อ، به لائو: :ກະຕໍ້) ورزشی شبیه والیبال است که به‌جای دست از پا برای گذراندن توپ از تور استفاده می‌شود. این بازی از ورزشهای بومی جنوب شرق آسیا است و در تایلند، مالزی، لائوس و اندونزی بسیار محبوب است. سپک یک کلمه مالایی به معنای لگد زدن است و تاکرا در تایی به معنی توپ است. این رشته در ...
پاورپوینت , معرفی دستگاه های بدنسازی , 36 اسلاید , pptx
این پاورپوینت با موضوع معرفی دستگاه بدنسازی با 36 اسلاید با عناوین زیر دستگاه میز لاری دستگاه جلو ران دستگاه بارفیکس دستگاه قایقی دستگاه میز شکم دستگاه شنا سوئدی دستگاه سرشانه وزنه آزاد دستگاه خرک متحرک دستگاه مسگری دستگاه فیله کمر دستگاه خرک راست دستگاه پرس تخت دستگاه تی بار دستگاه ساق پا نشسته دستگاه خرک تخت دستگاه پایه هارتل دستگاه پرس بالا سینه دستگاه پرس زیر سینه دستگاه هاگ پا ماشین دستگ ...
پاورپوینت والیبال و مهارتهای آن
فرمت: پاورپوینت(قابل ویرایش) تعداد اسلاید:74 فراگیران بتوانند: ابعاد زمین را به درستی بدانند . پنجه وساعد صحیح را انجام دهند. سرویس زدن را به طور صحیح انجام دهند. اسپک زدن صحیح را نشان دهند . مناطق زمین را به خوبی بشناسند . فراگیران باید: آشنایی قبلی با والیبال داشته باشند. طریقه پنجه زدن را به طور اجمالی نشان دهند. آشنایی جزیی با سرویس زدن داشته باشند. با مهارتهای والیبال وابعاد زمین آشنا باشند. والیبال به عنوان یک ورزش اجتماعی می تواند در ...
تحقیق درباره ورزش جودو
↓↓ لینک دانلود و خرید پایین توضیحات ↓↓ فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت) تعداد صفحات:21 قسمتی از متن فایل دانلودی : جودو یک کلمه ژاپنی است زیرا جودو درژاپن ابداع شده است.یاد گرفتن نام تکنیک ها به ژاپنی چند دلیل مهم دارد.اولین منظور از یاد گرفتن این اصطلاحات آن است که کسانی که این ورزش را&nb ...
نقش ورزش در شخصیت و سلامت درس تربیت بدنی پودمان دروس عمومی
دانلود تحقیق نقش ورزش در شخصیت و سلامت درس تربیت بدنی پودمان دروس عمومی با فرمت ورد و قابل ویرایش در 26 صفحه این مقاله بسیار کامل و جهت ارائه به دانشگاه علمی کاربردی و شامل موارد زیر می باشد : مقدمه سوابق تحقیق متن تحقیق نتیجه گیری پیشنهادات منابع و ماخذ مقدمه بدن انسان همیشه به صورت یک کل واحد عمل می کند، نه به صورت یکسری بخش های جد از هم. ذهن و بدن از هم جدا نیستند و تقریباً هیچ پدیده ای وجود ندارد که تأثیرات آن تنها جسمی یا روانی باشد. نه ذهن از عناصر و استعدادهای مستقل تشکیل شده اس ...
پاورپوینت روش آموزش در تربیت بدنی
این فایل دارای 33 اسلاید می باش.موارد زیر از مباحث این پاورپوینت است:سطوح برنامه های تربیت حرکتی-مدل آموزش بازی ...
تحقیق در مورد بدمینتون
بخشی از متن اصلی : فهرست مطالب تاریخچه 1 بدمینتون 2 آشنایی با ورزش بدمینتون 5 ویژگیهای بازی بدمینتون 7 مختصری از روش و اصول بازی بدمینتون 7 اندازه و ابعاد زمین بدمینتون 8 سالن بازی 8 نور 9 پایه ها 9 تور&n ...
دانلود تحقیق تاثیر ورزش بر یادگیری کودکان
تعداد صفحات : 25 فرمت فایل: word (قابل ویرایش) فهرست مطالب : عنوان &n ...
نمونه سوال پیام نور ( مقدمات بیومکانیک ورزشی )رشته تربیت بدنی تمامی گرایش ها(نیمسال دوم 90-89)
نمونه سوال پیام نور ( مقدمات بیومکانیک ورزشی )رشته تربیت بدنی تمامی گرایش ها(نیمسال دوم 90-89) ...
تحقیق در مورد شطرنج و انواع روشهای آن
بخشی از متن اصلی : شطرنج شَطرَنج بازی دو نفره‌ای است که بر روی یک صفحه با ۶۴ خانه (۳۲ خانه سیاه و ۳۲ خانه سفید) به وسیله ۳۲ مهره (۱۶ مهره سفید و ۱۶ مهره سیاه) انجام می‌شود. برخی شطرنج را یک سرگرمی میدانند و عدّه‌ای دیگر آن را یک ورزش رزمی ذهنی محسوب می‌کنند. موفقیت در این ورزش بیش از هر چیز به توان تحلیل و فهم انتزاعی ذهن وابسته‌است. پیشینه واژه «شطرنج» تلفظ فارسی «چاتورانگا» است، کلمه&z ...
تحقیق درباره رویکرد اجتماعی به مطالعه ی ورزش
↓↓ لینک دانلود و خرید پایین توضیحات ↓↓ فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت) تعداد صفحات:23 قسمتی از متن فایل دانلودی : نیاز ورزش به پیوند با علوم اجتماعی گرایش فزاینده به ورزش باعث پیدایش مسائل و موضوعاتی شده است که ذاتاً ماهیت اجتماعی دارند. از آن جا که نیازهای حقیقی مردم، در واقع از لابلای شرایط اجتماعی و اقتصادی سرچشمه ...
پاورپوینت در مورد تجزیه و تحلیل مهارتهای بسکتبال
پاورپوینت در مورد تجزیه و تحلیل مهارتهای بسکتبال فرمت فایل: پاورپوینت قابل ویرایش تعداد اسلایدها : 33 اسلاید بخشی از اسلایدها: تجزیه و تحلیل مهارتهای بسکتبال بسکتبال حالت های قرارگیری در میدان اندازه و سرعت حریفان فاصله سایر بازیکنان سایر شرایط محیطی وضعیت بدنی مناسب یک بازی چند بعدی که در آن محیط دائما در حال تغییر است وضعیت بدنی در این رشته افراد باید دارای قد خیلی بلند ،حرکات سریع عکس العمل و توانایی پریدن ( ...
نمونه سوال پیام نور ( مدیریت سازمانهای ورزشی )رشته تربیت بدنی تمامی گرایش ها(نیمسال دوم 90-89)
نمونه سوال پیام نور ( مدیریت سازمانهای ورزشی )رشته تربیت بدنی تمامی گرایش ها(نیمسال دوم 90-89) ...
تحقیق درباره ورزش یوگا
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 123 لباسی که برای تمرین انتخاب می کنید لباسی باشد که درآن احساس راحتی کامل بکنید ولذا کاملاً گشاد و رنگ لباستان ترجیحاً سفید باشد. جهت رعایت بهداشت ملحفه سفیدی به عنوان زیرانداز، همراه داشته باشید. جهت حفظ آرامش، سکوت و نظم کلاس لطفاً 10 دقیقه قبل از شروع کلاس در محل تمرین خود آماده باشید. جهت کمک به ایجاد محیطی آرام و عاری از موارد جلب توجه که ذهن را از تمرکز بازمی دارد ...
ورزش و تغذیه
آیا می دانید که چرا ما نیاز به خوردن داریم؟ چرا انتخاب یک رژیم غذایی مناسب مهم است؟ شامل 10 صفحه وورد آیا تاکنون درمورد اینکه چرا شما می خورید فکر می کنید؟پاسخهای ساده عبارتند از اینکه شما احساس گرسنگی وتشنگی کرده اید یا معده تان غار و غور می کرده ، و به همین خاطر به سراغ غذا خوردن رفته اید.گاهی اوقات شما به این دلیل می خورید که خسته، ناراحت یا شاد هستید.دلایل دیگر برای غذا خوردن:گاهی غذا می خورید فقط به این خاطرکه وقت ناهار است یا اینکه زیرا آن شکلات فندقی خیلی خوشمزه به ...
پاورپوینت با موضوع کمردردهای شغلی، روشهای پیشگیری و ورزش
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 43 اسلاید قسمتی از متن .ppt : کمردردهای شغلی، روشهای پیشگیری و ورزش مقدمه 90% کمردردها خود به خود خوب می شود ( مرتبط با عضلات حمایت کننده ستون فقرات ) 10% کمردردها نیاز به کار عملی دارد ( کمر درد مزمن ) : فیزیوتراپی – جراحی و ... از هر 1000 نفر یک نفر مبتلا به کمردرد می شود بعلت عدم رعایت اصول بلند کردن با ، نشستن ، ایستادن و خوابی ...
دانلود تحقیق آماده با موضوع اهمیت ورزش در زندگی
برای پی بردن به اهمیت ورزش و لاینفک بودن آن از زندگی انسان ها در طول تاریخ، خوب است بحثی پیرامون تاریخچه ورزش داشته باشیم . اصل ورزش را از یونان دانسته اند که به منظور چابکی بدن وایجاد قوّت انجام می یافت و پاروزنی، بوکس، کشتی، شنا، شمشیرزنی، تیراندازی، اسکی و ورزش هایی چون بیس بال، سافت بال و بسکتبال و انواع فوتبال و چوگان بازی، والیبال، گلف، انواع تنیس، شنا، پرتاب وزنه و ... جزو ورزش محسوب می شوند . اولین ملتی که ژیمناستیک را بنیان و آن را نام نهاده اند، یونانیان قدیم می باشند، که ابت ...
ورزش از دیدگاه اسلام
بخشی از متن اصلی : فهرست مطالب مقدمه 1 بخش اول ورزش از دیدگاه لغت فارسی 4 تاریخچه ورزش 5 بخش دوم ورزش از دیدگاه 8 نظر ربیع ابن احمد در مورد ورزش 9 تعریف ورزش 10 تربیت بدنی از دیدگاه جرجانی و ابن خلدون 11 سخنان شهید بهشتی و شهید باهنر در مورد ورزش &n ...
پاورپوینت ورزش های اصلاحی ناحیه گردن و کمربند شانه
پاورپوینت ورزش های اصلاحی ناحیه گردن و کمربند شانه 38 اسلاید مقدمه حرکات اصلاحی یکی از بخشهای تربیت بدنی است که هدفش آن است که به کمک تمرینهای بدنی از ناهنجاری های جسمانی پیشگیری و در صورت بروز ، آنها را اصلاح کند و همچنین هدف این رشته تامین تندرستی، پر بار کردن ایام فراغت و لذت بخشیدن به زندگی انسان است. تندرستی یعنی کارکرد طبیعی بدن و تعامل ارگانیک بدن و روان. اصطلاح حرکات اصلاحی را نمی توان بدون توجه به مفاهیم دیگری مانند تربیت بدنی تکاملی، تربیت بدنی انطباقی بررسی کرد زیرا هر ۳ با هم مرت ...
بررسی اماکن ورزشی معلولین در ایران
عنوان: بررسی اماکن ورزشی معلولین در ایران قالب بندی: WORD تعداد صفحات: 29 این تحقیق در مورد بررسی اماکن ورزشی معلولین در ایران می باشد و ضمن بیان نقش اماکن ورزشی در جامعه ، اماکن ورزشی ویژه معلولین در ایران و استانداردهای لازمه آن را مورد بررسی قرار می دهد. مقدمه پیشرفت تکنولوژی باعث اهمیت مدیریت اوقات فراغت برای استفاده ی بهینه در بین جوامع مختلف شده است. افراد با اهداف گوناگون سعی در گذراندن اوقات فراغت خود بوسیله ی فعالیت های ورزشی اند که برخی از این اهداف ...
تحقیق در مورد مسابقات رالی
رالی چیست ؟ «قهرمان جاده ها چه کسانی هستند؟» این، یکی از رایج ترین پرسش هایی است که هر تماشاگر حرفه ای و آماتوری در ورزش با تماشای مسابقه های رالی اتومبیل رانی آن را در ذهن می پروراند. دیدن هنر رانندگانی که با اتومبیل هایی به ظاهر معمولی حتی جان خود را به خطر می اندازند برای هر کسی بسیار جذاب است. آنها با سرعت وحشتناکی پیچ های متوالی جاده ها را رد می کنند، از برف و یخ هم هراسی به دل راه نمی دهند و در جنگل و بیابان با شتا ...
تحقیق در مورد والیبال
بخشی از متن اصلی : والیبال یکی از رشته‌های ورزشی جهانی است که شهرت جهانی خود را مرهون مسابقات المپیک ۱۹۶۴ توکیو است. والیبال در سال ۱۸۹۵ از کشور آمریکا شروع شد ولی انجمن آماتوری والیبال انگلیس و ایرلند شمالی در سال ۱۹۵۵ تلاش در شناساندن این ورزش به جهانیان کردند. این ورزش در مدارس و باشگاه‌ها پیشرفت شایانی نموده است و همچنان که مردم سعی در شناساندن آن می کنند به شدت رو به ترقی و تکامل می‌باشد. والیبال برای تم ...
نمونه سوال پیام نور ( مبانی روانی واجتماعی تربیت بدنی )رشته تربیت بدنی تمامی گرایش ها(نیمسال دوم 90-89)
نمونه سوال پیام نور ( مبانی روانی واجتماعی تربیت بدنی )رشته تربیت بدنی تمامی گرایش ها(نیمسال دوم 90-89) ...
بسکتبال
تعداد صفحات:5 بسکتبال یک ورزش گروهی و با کمک یک توپ است. هدف هر تیم از انجام بازی کسب امتیاز از طریق انداختن توپ در داخل حلقه تیم مقابل می‌باشد، لذا تاکید فراوانی بر تقویت مهارتهای پرتاب صورت می‌گیرد. هر توپی که از حلقه حریف عبور کند و داخل آن برود گل نامیده می‌شود پیدایش بسکتبال تاریخچه بسکتبال زادگاه بازی بسکتبال آمریکاست . این بازی در اوایل پاییز سال ۱۸۹۱ میلادی توسط شخصی به نام جیمز نای اسمیت پایه ریزی و ابداع شد . اما ، از قرن‌ها پیش در میان ساکنا ...
تأثیر ورزش فیتنس بر بانوان
عنوان: تأثیر ورزش فیتنس بر بانوان قالب بندی: WORD تعداد صفحات: 36 این تحقیق در مورد ورزش فیتنس می باشد و به طور کامل ، به بررسی تأثیر ورزش فیتنس بر بانوان می پردازد. این تحقیق به دانشجویان رشته تربیت بدنی و دیگر رشته های مرتبط پیشنهاد می گردد. مقدمه ورزش شامل فعالیت هر کس با یک منظور و در محیطی متفاوت از محیط روزانه برای مسابقه، لذت بردن ، برای کسب برتری، برای پیشرفت مهارت یا ترکیبی از تعدادی از این هاست. تفاوت منظور همراه با در نظر گرفتن مهارت فرد یا گر ...
دانلود تحقیق آماده با موضوع پاورلیفتینگ
دانلود تحقیق کامل با موضوع پاورلیفتینگ با فرمت ورد و آماده پرینت در 53صفحه که به تاریخچه ی این ورزش، قوانین و قواعد آن و تاثیر تغذیه در ورزش می پردازد. بخشی از مقدمه:از ابتدای پیدایش تمدنهای مختلف، انسان بطور ناخودآگاه علاقه زیادی به سالم بودن و داشتن اندام متناسب و قوی بود و این احساس و نیاز تا به امروز ادامه داشته است. بطوری که از آن زمان تا کنون همواره در میان مردم افرادی بودند که تمام سعی خود را برای داشتن اندامی زیبا و ماهیچه ای می کردند. سابقه ورزشهای پرورش اندام (Bodybuilding) بشکل کنونی ...
نمونه سوال پیام نور ( فیزیولوژی ورزشی 3 )رشته تربیت بدنی تمامی گرایش ها(نیمسال دوم 90-89)
نمونه سوال پیام نور ( فیزیولوژی ورزشی 3 )رشته تربیت بدنی تمامی گرایش ها(نیمسال دوم 90-89) ...
دانلود تحقیق در مورد دو و میدانی
بخشی از متن اصلی : دو و میدانی دو و میدانی (به انگلیسی: Athletics یا track and field) از ورزشهای محبوب بازیهای المپیک است که شامل دویدن، پریدن و پرتاب کردن می‌باشد. خب برای چی اسم این ورزش رو گذاشتن دو و میدانی؟ برای اینکه که دور زمین فوتبال انجام میشه و دوندگان باید دور زمین فوتبال دور بزند که یک دورش 400 متره البته بگم که همیشه تمرین توی استادیوم نیست و توی زمین دیگه هم تمرین میشه ولی مسابقات بیشتر مواقع ت ...
پاورپوینت تنیس روی میز
پاورپوینت تنیس روی میز 22 اسلاید همراه تصاویر میز سطح روی میز که سطح بازی نامیده می‌شود، باید به صورت مستطیل بوده طول آن ۲/۷۴ متر و عرض آن ۱/۵۲۵ متر باشد. این میز که در سطح افقی قرار می‌گیرد باید ۷۶ سانتیمتر از زمین ارتفاع داشته باشد. یک توپ از ارتفاع ۳۰ سانتیمتری رها شود به اندازه ۲۳ سانتیمتر به سمت بالا جهش داشته باشد.. سطح بازی به وسیله یک تور عمودی به دو قسمت مساوی تقسیم می‌شود. در بازیهای دو نفره، هر زمین به وسیله ی یک خط میانی سفید رنگ به عرض ۳ میلی‌متر به دو قسمت مساو ...
کاهش میزان پرخاشگری نوجوانان با ورزش
فایل به صورت ورد و 19 صفحه می باشد چکیده با توجه به اینکه بحث پرخاشگری دانش آموزان ورزشکار، از موضوعات مهم در حوزه روان‌شناسی و ورزش محسوب می‌شود و اثرات احتمالی ورزش بر پرخاشگری از دیرباز مورد توجه محققان بوده است. لذا محقق در این تحقیق قصد دارد پرخاشگری وچگونگی بر طرف کردن آن را ازدانش آموزان از طریق ورزش مورد بررسی قرار دهد. ...
نمونه سوال پیام نور ( فیزیولوژی ورزشی 1)رشته تربیت بدنی تمامی گرایش ها(نیمسال دوم 90-89)
نمونه سوال پیام نور ( فیزیولوژی ورزشی 1)رشته تربیت بدنی تمامی گرایش ها(نیمسال دوم 90-89) ...
اهمیت تغذیه ورزشکاران
تغذیه ورزشکاران و تامین انرژی یک ورزشکار حرفه ای تا زمانی که نداند چه باید مصرف کند و چگونه و با چه مواد غذایی کلیه نیازهایش را تامین کند ، موفق نخواهد بود. امروز ، علم تغذیه یکی از اساسی ترین عوامل موفقیت ورزشکاران است. همه انسان ها بی شک بارها و بارها شنیده اند ، خوانده اند و می دانند که ورزش برای هر بدنی لازم است. و اهمیت ورزش تا حدی است که گفته شده: «عقل سالم در بدن سالم است.» مقدار انرژی که فرد ورزشکاربه آن نیاز دارد شامل موارد زیر می باشد: مصرف غذا قبل از فعالیت ورزشی موجب احس ...
داوری فوتسال و ابعاد زمین
بخشی از متن اصلی : حقایق محرزی در چاپ جدید قوانین بازی فوتسا ل وجود دارد که احساس می کنم نباید ناگفته ها رها شود و در اینجا مایل هستم که به خا.واده فوتسال اظهار کنم. در گام اول،موفقیت فوق العاده سومین مسابقات فوتسال جهانی فیفا که در سال 1996 در اسپانیا برگزار شد، سند گویایی از پیشرفت عظیم این ورزش بود،که در چند سال گذشته به وجود آمده است و سند مشخصی از محبوبیت غیر قابل انکار و استعداد فوق العاده زیاد آینده آن می باشد. ...
ورزش درایران
تعدادصفحه:23 فرمت فایل:word تاریخچه ورزش اصل ورزش را از یونان دانسته اند که به منظور چابکی بدن و ایجاد قوت انجام می یافت و پاروزنی، بوکس، کشتی، شنا، شمشیرزنی، تیراندازی، اسکی و ورزش هایی چون بیس بال، سلفت بال و بسکتنبال و انواع فوتبال و چوگان بازی، والیبال، گلف، انواع تنیس، شنا، پرتاب وزنه و ... جزو ورزش محسوب می شوند. اولین ملتی که ژیمناستیک را بنیان و آن را نام نهاده اند، یونانیان قدیم می باشند، که ابتدا اصول ورزش در یونان خیلی خشن و ناصحیح بود و اولین نت ...
تحقیق در مورد فیزیک در ورزش تنیس
مقدمه امروزه مربیان برای اینکه بتوانند به نحو موثری تکنیک ها را بهبود ببخشند ، به درک عمیقی از بیو مکانیک نیاز دارند . بیومکانیک عبارت است از مبحث حرکات انسان . با تشخیص موثرترین الگوی حرکتی لازم برای تولید ضربه، می توان بهره وری حرکات بازیکن را تحلیل نموده و تشخیص داد که چگونه می تواند بهتر عمل کند . درک درستی از بیو مکانیک شما را قادر می سازد تا بتوانید به سوالات زیر پاسخ دهید : - بهترین الگوی تکنیکی کدام است ؟ بهترین الگوی ...
Jim Stoppani\'s encyclopedia of muscle & strength
ویرایش دوم دایره المعارف بدنسازی و قدرت به جرات یکی از قویترین کتاب های علمی ارایه شده در زمینه طراحی تمرینات مقاومتی(کار با وزنه) برای بر اورده کردن نیاز های گروه های مختلف می باشد و دکترجیم استوپانی در این کتاب با استناد به مطالعات صورت گرفته راهکار های نوینی برای طراحی تمرین ارایه می نمایند . بر خلاف کتاب های تجاری رایج این کتاب کاملا مبتنی بر شواهد پژوهشی می باشد و کاملا رویکرد علمی دارد و این کتاب را در زمره کتاب های کاربردی قرار میدهد که مطالعه آن به شدت توصیه می شود. Finally, ...
پاورپوینت مروری بر تخمین نیروی عضلات در هنگام حرکت بر پایه مدل -17 اسلاید
قسمتی از اسلایدها عناوین چکیده 1- مقدمه 2- دینامیک های اسکلتی – عضلانی 2-1- معادلات حرکت 2-2- کوپلینگ عضله – اسکلت 2-3- مدلسازی عضله 2-4- حل مستقیم &nbs ...
نمونه سوال فیزیولوژی ورزشی ۱ کد درس : 1215015
ترم سوال پاسخنامه نیمسال اول ۸۸-۸۹ ج نیمسال دوم ۸۸-۸۹ ج تابستان ۸۹ نیمسال اول ۸۹-۹۰ نیمسال دوم ۸۹-۹۰ تابستان ۹۰ نیمسال اول ۹۰-۹۱ نیمسال دوم ۹۰-۹۱ ج نیمسال اول ۹۱-۹۲ ج نیمسال دوم ۹۱-۹۲ ج نیمسال دوم ۹۲-۹۳ ج نیمسال اول ۹۳-۹۴ ج نیمسال دوم ۹۳-۹۴ ج تابستان ۹۴ &nbs ...
ورزش شطرنج و نتایج آن در تمرکز حواس 5 گانه
تعدادصفحه:27 فرمت فایل: word کتابهای خود آموز راههایی برای افزایش سطح تمرکز شطرنجبازان ارائه می دهند . بنا به تجربه شخصی خودم هر کس باید با آزمایش و خطا تکنیکی مناسب برای خود انتخاب کند.یک داستان قدیمی متد روسی نگاه کردن به دریا را توصیف می کند که در این متد می توان با نگاه کردن به امواج دریا به آرامش خوبی قبل از هر بازی دست یافت . تمرکز روی یک محرک برای یک دوره پایدار زمانی در واقع نوعی مدیتیشن محسوب می شود .بعضی از نوابغ جوان روسی عادت دارند در زمان مربوط ...