فرمت فایل : word (قابل ویرایش) تعداد صفحات :22 فهرست مطالب : فلسفه مکتب یوگ مبانى آئین یوگا یوگا چیست ؟ یاما (Yama) نى یاما سنتوشا تاپا سوادیایا ایشورا – پرانیدانا ٣- آسانا (Asana) : - پرانایاما ٥- پرایتاهارا - دهارانا ٧- دیانا ٨- سمادهى روشهاى مختلف یوگا توضیحات یوگا یکى از مکاتب فلسفى عرفانى رایج در هند است که مبتنى بر آداب خویشتن دارى، ورزش بدنى و ذهنى مى باشد. هر یک از مکاتب بنا به روش خود تزکیه نفس و اصول اخلاقى را ...