فروشگاه فایل -بزرگترین و قویترین فروشگاه فایل کشور
مرجع دانلود انواع فایل - پشتیبانی :09157269053-09330513771
فروشگاه فایل -بزرگترین و قویترین فروشگاه فایل کشور
مرجع دانلود انواع فایل - پشتیبانی :09157269053-09330513771دانلود پاورپوینت فیزیولوژی سلول- 27 اسلاید
ویژگیهای عمومی : * افزایش سرعت * محدودیت سرعت (Kinetic Saturation) * Chemical Specificity * مهار شدنی (competitive or noncompetitive) * سرعت انتقال تا بع Michaelis-Menten Kinetics پمپ سدیم- پتاسیم : * جابجائی 3Na + /2K + در خلاف شیب غلظت * ...
پاورپوینت پاراگلایدر (پاراگلایدینگ)
موضوع :پاراگلایدر (پاراگلایدینگ) فایل: پاورپوینت 16 اسلاید فهرست: مقدمه پرواز با پاراگلایدر (پاراگلایدینگ ) محل پرواز با پاراگلایدر آموزش پرواز با پاراگلایدر شروع پرواز هدایت پاراگلایدر فرود ایمنی پرواز با پاراگلایدر شرایط فردی لازم برای پرواز با پاراگلایدر کایت و پاراگلایدر تفاوت پاراگلایدر با پاراموتور تفاوت پرواز با پاراگلایدر و چتربازی پرواز با پاراگلایدر در ایران ...
پاورپوینت کامل و جامع با عنوان مواد معدنی و نقش آن ها در بدن و فعالیت های ورزشی در 22 اسلاید
دید کلی املاح در همه جا خاک ، آب ، گیاه و بدن انسان وجود دارند. در بدن ما نیز انواع مختلفی از آنها موجود است که به اسخوانهایمان استحکام می‌بخشند و حیات سلولهای بدنمان را تأمین می‌کنند. املاح مورد نیاز بدن انسان املاح مود نیاز بدن ما به دو دسته عمده تقسیم می‌شوند: املاح کلی (ماکرو) املاح جزئی (میکرو) تفاوت این دو از اسمشان معلوم است. املاح کلی به میزان بیشتری در بدن موجود هستند، از این‌رو ...
دانلود پاورپوینت مشروطه در دوره محمدعلی شاه درس 5 تاریخ پایه یازدهم
عنوان پاورپوینت درسی : دانلود پاورپوینت مشروطه در دوره محمدعلی شاه درس 5 تاریخ پایه یازدهم فرمت: پاورپوینت ppt تعداد اسلاید: 18 منطبق با مطالب و رئوس کتاب درسی قسمتی از متن: محمد علی شاه بعد از مظفرالدین شاه ولیعهد او محمد علی میرزا به عنوان محمد شاه به سلطنت رسید .محمد علی شاه در مقابل قانون تمکین نمی کرد و یکی از شاهان خودکامه قاجار بود . در جشن تاجگذاری از اشراف و نمایندگان کشورهای خارجی دعوت کرد ولی از نمایندگان مجل ...
پاورپوینت تقاضا در ورزش شواهد
نوع فایل: power point قابل ویرایش30 اسلاید قسمتی از اسلایدها: تعدادی از رویکردهای تئوریکی در مورد تقاضا در ورزش در فصل قبل مطرح شده است دانش و علم اقتصاد تجربی در زمینه تقاضا برای ورزش محدود و کم می باشد. همچنین حرکت از مباحث تئوری به تعیین و بررسی مدل تجربی مشکل می باشد. و داده های دردسترس برای بررسی تئوری ناکافی هستند. بزرگترین محدودیت برای انجام مطالعات تجربی در تقاضا ورزش در دسترس نبودن داده است. اساسا داده در زمی ...
مقاله فیزیولوژی ورزشی
فرمت فایل : word (قابل ویرایش) تعداد صفحات :12 فهرست مطالب : کربو هیدراتها، چربیها و پروتئینها قسمت اول: کربوهیدراتها انواع کربوهیدراتها و منابع آنها مونو ساکاریدها: اولیگوساکاریدها: پلی‌ساکاریدها نقش کربوهیدراتها در بدن: چربیهای ساده چربیهای مرکب چربیهای مشتق: نقش چربی در بدن قسمت سوم: پروتئینها انواع پروتئینها: منابع پروتئین: سیستمهای انرژی شیوع آسیبهای ورزشی: انواع آسیبها: علل آسیبهای ورزشی: عوامل مؤثر در پیشگیری از آ ...
الگوی برش استیکر-طرح گل-کد2040
داتلود الگوی برش استیکر دیواری طرح گل های بهاری-فایل کورل ...
پاورپوینت تاثیرات SWF
نوع فایل:power point قابل ویرایش: 17 اسلاید قسمتی از اسلایدها: یوگا دارای ابعاد فلسفی و در عین حال کاربردی میباشد. به گفته کارشناسان این ورزش، فلسفه یوگا با روح درونی انسان، گیتی و چگونگی ارتباط و پیوستگی این دو سروکار دارد. تمرینات یوگا می‌تواند روح انسان را تقویت کند و آن را به آفریننده جهان هستی نزدیکتر کند، تا بدین صورت انسان از لحاظ روحی، درک بیشتری به خود و خدای خود داشته باشد. یوگا شناختی مستقیم و بی واس ...
مقاله ای کامل در مورد ورزش یوگا
این مقاله 13 صفحه ای در قالب word و قابل ویرایش میباشد و تمام صفحات آن دارای حاشیه و همچنین پس زمینه میباشد و به طور کامل و مفصل به شرح ورزش یوگا از قبیل تاریخچه ، قوانین این ورزش و . . . پرداخته است. قسمت هایی از مقاله : مقدمه : یوگا ورزشی جسمی و روانی (فکری) میباشد که در شبه قاره هند و توسط هندوها به وجود آمده‌است. ریشه یابی دقیق این ورزش که توسط چه شخصی و دقیقاً چگونه بوجود آمده کمابیش ناممکن است. چرا که تاریخ شکل گیری یوگا به سالهای بسیار دور برمی گردد. پیرامون واژه : واژ ...
سوماتوتایپ
این وورد در 13 صفحه تنظیم شده است که شامل آشنایی و توضیح ترکیب بدنی شلدون و هیث کارتر می باشد. ...
پاورپوینت الگـوی آمـوزش ورزش
نوع فایل:power point قابل ویرایش: 17 اسلاید قسمتی از اسلایدها: الگـوی آمـوزش ورزش آیا نمی شود با دستکاری برخی روشها و برنامه های ورزش دانش آموزی ، در کانون های ورزشی ( ساعات تربیت بدنی ) در تمرین های تیم های ورزشی دانش آموزی ، نظام تمرینی و کاری را به گونه ای طراحی کرد که دانش آموزان ورزشکار در کنار رشد مهارتی در یک رشته ورزشی ، به هنجارهای تندرستی مناسبی نیز دست یابند که نشانه ی سلامتی بیش تر از ...
دانلود پاورپوینت ماه
دور همه سیارات به جز عطارد و ناهید, ماه می گردد. سیاره های داخلی تعداد کمی ماه دارند. زمین یک ماه دارد و مریخ دو ماه کوچک دارد. در عوض سیاره های خارجی تر خیلی بزرگ مثل منظومه های شمسی کوچک هستند. چون تعداد زیادی ماه دارند که دور آنها می گردند. مشتری 25 ماه دارد که دست کم شش مایل یا ده کیلومتر قطر دارند و تعداد زیادی هم ماه های کوچک تر دارد. چهار تا از ماه های بزرگ تر مشتری به ماه های گالیله مشهورند. چون گالیله ستاره شناس مشهور ایتالیایی آنها را در س ...
دانلود پاورپوینت ماساژ ورزشی - 44 اسلاید
n تاریخ استفاده از ماساژ در درمان بیماریها به 3000 سال پیش میرسد. n ریشه ماساژ از چین گرفته شده و نقاشی های به دست آمده حکایت از استفاده از ماساژ در 9 قرن قبل از میلاد دارد. n اولین مدرسه ماساژ در قرن ششم میلادی در چین تاسیس شده است. n n هندی ها روش خاصی از ماساژ داشته اند که همراه با مالیدن روغن به بدن جهت حرکت روانتر دستها روی بدن بوده است. n در کشورهای شرقی ماساژ به صورت درمانی کاربرد داشته است. n در یونان باستا ...
پاورپوینت استخر شنا
نوع فایل:power point قابل ویرایش:34 اسلاید قسمتی از اسلایدها: ایده و فکر اصلی مکعبی از آب است. با تغییر در شکل هندسی حباب که به صورت مستطیل شکل در آمده. در کل سعی شده که ساختمان در هماهنگی کامل با استادیوم باشد که جزء اصلی دهکده است سازه نمایان خارجی ، سقف و دیوارها را شکل می دهد..مواد مصرفی مواد غیر معمولی است به نام تفلون که در نما به کار رفته است.از این ماده ی شفاف به منظور پذیرفتن فرم ...
پاورپوینت کامل و جامع با عنوان اصول و مبانی تربیت بدنی در 107 اسلاید
ورزش به تمامی گونه‌های فعالیت فیزیکی بدن گفته میشود که شرکت کنندگان آن می‌توانند به صورت منظم و سازمان یافته یا گاه به گاه در آن شرکت کنند و از آن برای بهبود تناسب اندامشان یا فراهم آوردن سرگرمی و تفریح بهره ببرند. ورزش می‌تواند به صورت رقابتی برگزار شود که در این صورت باید بر پایهٔ رشته قوانینی که مورد توافق همگان است، یک یا چند برنده در آن مشخص گردد که در این‌گونه ورزش‌ها شرکت کنندگان باید درجه ...
پاسخ های هورمونی نسبت به فعالیت های ورزشی و تمرینات جسمانی
موضوع : پاسخ های هورمونی نسبت به فعالیت های ورزشی و تمرینات جسمانی رشته : تربیت بدنی (فیزیولوژی ورزشی ) تعداد صفحات : 20 مقدمه فعالیت ها و تمرینات جسمانی سبب آن می گردد که سطوح برخی از هورمون ها در مقایسه با مقادیر استراحت افزایش یا کاهش پیدا کنند. اگر چه اهمیت فیزیولوژیکی بسیاری از این تغییرات در حال حاضر شناخته نشده؛ این واقعیت که آن ها حتی نسبت به فعالیت های ورزشی عکس العمل نشان می دهند، خود کمال اهمیت را دارد. فهرست مطالب مقدمه هورمون ...
پاورپوینت کاراته مبارزه ای سبک شیتوکای
نوع فایل:power point قابل ویرایش: 9 اسلاید قسمتی از اسلایدها: ماه دوم هفته اول : جلسه اول = گرفتن رکورد چابکی زیگزاگ و تمرین هوازی 30 دقیقه جلسه دوم = دیدن فیلم مسابقات و مشورت کردن با چند اسطوره جلسه سوم = تمرین حرکات مبارزه ای دست و پا – با میت جلسه چهارم = مسابقه 50 درصدی با هم وزن خود جلسه پنجم = مسابقه اولین امتیاز (با هم وزن خود) فهرست مطالب واسلایدها: ماه اول ماه دوم ...
پاورپوینت مدیریت تجهیزات ورزشی
نوع فایل:power point قابل ویرایش: 45 اسلاید قسمتی از اسلایدها: به عنوان مبنایی جهت تدوین بودجه های منطقی و طرحهای خرید متمرکز، به تهیه فهرست هایی صحیح از تجهیزات بپردازید( عمر و وضعیت تجهیزات از عوامل کلیدی ارزیابی محسوب می شوند). از شیوه های خریداری استفاده کنید که جهت رسیدن به ملاحظات قیمت دلخواه طرح کرده اید، از جمله مناقصه های رقابتی و خریدهای کلی. به حفظ امنیت و مسئولیت کالاها از زمان تحویل به شرکت کنندگان تا برگشت ...
ایروبیک-آمادگی هوازی و اصول تمرینات آن
پاورپوینت در 37 صفحه شامل حداکثر اکسیژن مصرفی VO2 MAX پدیده فوق جبران Super Compensation حداکثر قدرت بیشینه Max Reps بی تمرینی &nbs ...
تکواندو
تکواندو نام هنر رزمی ای است که اکنون به عنوان یک ورزش مدرن المپیکی شناخته می شود . تکواندو را می توان به عنوان اولین ورزش رزمی المپیکی مطرح کرد که از سال 1992 وارد المپیک بارسلون شد .تکواندو طی مدت بیش از بیست قرن در کره توسعه یافته است . //6 صفخه ...
حرکت شناسی پیشرفته کد درس 1215301
حرکت شناسی پیشرفته(حرکت شناسی و اناتومی حرکتی )کد درس 1215301 در این پست نمونه سوالات تستی درس حرکت شناسی پیشرفته با کد درس 1215301 رشته اسیب شناسی ورزشی و حرکا ت اصلاحی را به شرح ذیل قرار دادیم: 1-نمونه سوالات تستی پایان ترم حرکت شناسی پیشرفته با کد درس 1215301 رشته اسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی تابستان 97 همراه با پاسخ 2-نمونه سوالات تستی پایان ترم حرکت شناسی پیشرفته با کد درس 1215301 رشته اسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی نیمسال اول96-97 همراه با پاسخ 3-نمونه س ...
پاورپوینت تربیت بدنی عمومی
نوع فایل:power point قابل ویرایش: 188 اسلاید قسمتی از اسلایدها: آمادگی جسمانی یکی از نیازهای اساسی زندگی بشر است. منظور از آمادگی جسمانی توانایی انجام امور روزانه بدون احساس خستگی میباشد. این تعریف از آمادگی جسمانی بر سلامت جسمانی (نه قابلیت اجرای ورزشی) تاکید دارد. در این حالت اجزای آمادگی جسمانی عبارت خواهند بود از قدرت، استقامت عضلانی، انعطافپذیری، توان هوازی و ترکیب بدنی. متخصصان معاصر آما ...
تغذیه ورزشی (ppt)
این فایل که در 146 اسلاید به صورت ppt می باشد، شامل مفاهیم عمومی تغذیه، متابولیسم پایه، برآورد میزان سوخت و ساز پایه (از سازمان بهداشت جهانی)، کربوهیدراتها و نقش آنها در تغذیه ارتباط کربوهیدراتهای با فعالیت های ورزشی ، پروتئینها و نقش آنها در بدن و فعالیتهای ورزشی، چربیها و نقش آنها در تغذیه ، ارتباط چربیها با فعالیتهای ورزشی ، ویتامینها و نقش آنها در بدن و فعالیتهای ورزشی ، نقش آب و عوامل تنظیم کننده تعادل آن در بدن ، نقش آب و الکترولیتها در فعالیتهای ورزشی و اثر متقابل فعالیت بر آنها ، ...
پاورپوینت کامل و جامع با عنوان آناتومی انسانی رشته تربیت بدنی در 183 اسلاید
کالبدشناسی یا علوم تشریح یا آناتومی (به انگلیسی: Anatomy )، شاخه‌ای از زیست‌شناسی است که به بررسی ساختار و شیوهٔ کار تن و بدن جانداران می‌پردازد. زیر شاخه‌های آن کالبدشناسی جانوری و کالبدشناسی گیاهی میباشد. یک تعریف تقریباً کامل برای کالبدشناسی، شناسایی قسمت‌های مختلف بدن و ارتباط ساختمانی آنها با همدیگر میباشد. بجز کالبدشناسی می‌توان از کلمه تشریح نی ...
پاورپوینت کامل و جامع با عنوان پردازش اطلاعات و تصمیم گیری در 46 اسلاید
تصمیم‌گیری به فرایندهای ذهنی (شناختی) گفته میشود که به انتخاب یک اقدام در میان اقدامات جایگزین می‌انجامند. تصمیم‌گیری در دو نوع تجویزی و توصیفی تعریف می‌گردد. دانیل کاهنمن برنده جایزه نوبل علم اقتصاد در سال ۲۰۰۲ میلادی، در کتاب خود تحت عنوان Thinking, Fast and Slow به بررسی جنبه‌های توصیفی تصمیم‌گیری پرداخته است. انواع تصمیم‌گیری تصمیم‌گیری را بر اساس فاکتورهای گو ...
دانلود پاورپوینت اضافه وزن و چاقی- 22 اسلاید
•چاقی یک بیماری مولتی فاکتوریال مزمن وپیچیده است که باهمکاری عوامل ژنتیک، اجتماعی، رفتاری ، فرهنگی ، فیزیولوژیک و متابولیک ایجاد میشود. •ا ضافه وزن : BMI بیشتر از 25 وکمتر از 30 • •چاقی : BMI بیشتر از 30 • •BMI نرمال : 25- 18/5 •1- کربوهیدرات به میزان متوسط ( 50-35 درصد انرژی) • •2- چربی به میزان متوسط ( 35- 25درصد انرژی) • •3- ...
مقاله ورزش بد مینتون
فرمت فایل : word (قابل ویرایش) تعداد صفحات :9 فهرست مطالب : آشنایی با ورزش بدمینتون نام«jeu de Volant» توضیح رشته‌های آتن ۲۰۰۴ شامل رشته‌های زیر میباشد : • انفرادی مردان • انفرادی زنان • دوبله مردان • دوبله زنان • دوبله میکس(مردان و زنان) تاریخچه توضیخات تاریخچه و ریشه بازی «بدمینتون» امروزی از کشور هندوستان آغاز شده‌است، از بازی که آنها به نام پونا انجام می ...
پاورپوینت کامل و جامع با عنوان اصول و مبانی تمرین در 56 اسلاید
نرمش (به انگلیسی: Exercise ) یا حرکت ورزشی هر نوع فعالیت بدنی است که آمادگی جسمانی، تندرستی و سلامت کلی را افزایش داده یا حفظ می کند. همچنین اصطلاحاً به آن ورزش نیز گفته می شود اما باید توجه داشت که با آن متفاوت است چراکه ورزش الزاماً با هدف خاصی در حین انجام آن صورت می گیرد. تمرین بدنی به دلایل مختلف از جمله تقویت عضلات و سیستم قلبی عروقی، کسب مهارت های تمرین بدنی، حفظ یا کاهش وزن و همچنین با هدف تفریح انجا ...
پاورپوینت نحوه برگزاری المپیادهای ورزشی
نوع فایل:power point قابل ویرایش: 191 اسلاید قسمتی از اسلایدها: برآورد مالی در این المپیاد براساس اطلاعات وآمار دقیقی که بطور ویژه از تعداد شرکت کنندگان ومدعوین وجود داشت وبا کمک تجربیات گذشته این امکان فراهم شد تا با هزینه های برگزاریبصورت تقریبا دقیق محاسبه گردد. در این خصوص هزینه ها در دوقالب ثابت ومتغییر پیش بینی گردید .در بخش ثابت در محورهایی چون ایاب وذهاب ,تجهیزات ولوازم فنی, داوری ,مراسم افتتا ...
پاورپوینت سمینار درس تربیت بدنی
نوع فایل:power point قابل ویرایش: 26 اسلاید قسمتی از اسلایدها: به مجموعه ای از اشیاء ،افراد، مکان ها و رویدادهایی اطلاق میشود که در یک یا چند صفت مشترک باشند. تعریف روشن از جامعه مادر و نیز تعیین حدود و ثغور از موارد اساسی هر پژوهش است. اشاره به حجم جامعه محقق را در تعیین صحیح حجم نمونه یاری میکند فهرست مطالب واسلایدها: فصل اول : طرح وبیان مسئله فصل دوم : ادبیات تحقیق فصل سوم : روش شناسی تحقیق فصل چهارم ت ...
دانلود پاورپوینت فیزیولوژی انسان و سلول- 24 اسلاید
* مقدمه ای بر فیزیولوژی انسان * فیزیولوژی سلول - ساختمان سلول - غشاء سلولی « ساختمان ، انتقال مواد ، آب و یونها» - تعادل یونی وپتانسیل های الکتریکی غشاء - کاربرد پتانسیلهای غشاء - پتانسیل عمل فیزیولوژی چیست ؟ - شناخت و تجزیه و تحلیل فعالیتهای یک سیستم زنده بدن انسان : * سیستم ...
ترجمه در مورد انحنای ساجیتال ستون فقرات و اسکولیوز
امروزه سوالاتی در رابطه با تشخیص شکل مناسب صفحه سهمی در ستون فقرات نرمال و یا به شکل در بیشتر نشست های در رابطه با ستون فقرات مورد بحث و برسی اند. علاوه بر آن، مفهوم تعادل ستون فقرات جدا از موضوع جراحی ستون فقرات نیست. متخصصین اعصاب، طبیبان، کایروپرکترها، و متخصصین درمان شناسی تحقیقات و سیعی بر این موضوع انجام داده اند. در گذشته صحت، روش اندازه گیری انحنا در ستون فقرات از طریق تکنیک Cobb انجام میگرفت که با توجه خود سوال انگیز بود. وات سیناس و مک ایوان نشان دادند که درحالی که روش Cobb کمبود ...
آمادگی جسمانی
آمادگی جسمانی یعنی داشتن قلب، عروق خونی، ریه و عضلات سالمی که فرد بتواند به بهترین نحو، کارها و وظایف محوله اش را انجام داده و با شور و نشاط در فعالیتهای ورزشی و تفریحات سالم شرکت کند. باید توجه داشت این تعریف شامل عامه مردم می شود. اما زمانی که صحبت از بخش ورزشی و ورزشکار در میان باشد،عواملی چون تغذیه مناسب و کافی، نوع کار، میزان استراحت، نداشتن اضطراب و فشارهای عصبی بسیار با اهمیت بوده و نمی توان نقش آنها را در برنامه یک ورزشکار نادیده انگاشت//5 صفحه ...
پاورپوینت آماده شدن برای مسابقات تغذیه قبل ودر طول ورزش
نوع فایل: power point قابل ویرایش 25 اسلاید قسمتی از اسلایدها: اهداف آموزشی: شناخت عوامل موثر در ایجاد خستگی درورزشکاران شرایط و ویژگیهای وعده غذائی قبل ازورزش -زمان بندی مصرف غذا و مایعات قبل ورزش آشنائی با نحوه تغذیه در طول ورزش اتخاذ روشهای مناسب تغذیه ای قبل،در طول وپس از تمرین و مسابقه می تواند عوامل موثر در ایجادخستگی را کاهش داده یا به تاخیر اندازدو بدین وسیله عملکرد ورزشکاران را افزایش دهد. این عوامل عبارتند ...
چالش های مدیریت ورزش قهرمانی در ایران
عنوان پژوهش حاضر چالش¬های مدیریت ورزش قهرمانی در ایران می¬باشد. روش تحقیق توصیفی و تحلیلی و اجرای آن بصورت میدانی است. جامعه آماری را مدیران ستادی وزارت ورزش و جوانان، مدیران فدراسیون¬های ورزشی (رئیس، نایب رئیس، دبیر) تشکیل داده¬اند که شامل 180 نفر می¬باشند که براساس جدول مورگان 84 نفر، به عنوان نمونه آماری تحقیق با استفاده ار روش نمونه¬گیری تصادفی سهمیه¬ای انتخاب شدند. ابزار جمع¬آوری داده¬ها مصاحبه حضوری و پرسشنامه محقق ساخته است. در این رابطه 20 نفر از خبره& ...
دانلود پاورپوینت آشنایی با استان سیستان و بلوچستان
فهرست مطالب مقدمه معرفی استان جغرافیای استان شهرهای مهم استان رودخانه ها و دریاچه ها آب و هوا ارتفاعات مهم استان غذاهای محلی کشاورزی و دام پروری شرایط اقتصادی دانشگاههای مهم سیستان و بلوچستان منابع غنی سیستان و بلوچستان منابع مقدمه سیستان و بلوچستان یکی از بخش‌های قدیمی و تاریخی ایران و دارای دیدنی‌ها و امکان تاریخی بسیاری است که کمتر مورد توجه واقع شده‌اند، اما مکان پنهانی است که ...
پاورپوینت کامل و جامع با عنوان منابع انرژی و تغذیه در ورزش های مختلف در 28 اسلاید
ورزش به تمامی گونه‌های فعالیت فیزیکی بدن گفته میشود که شرکت کنندگان آن می‌توانند به صورت منظم و سازمان یافته یا گاه به گاه در آن شرکت کنند و از آن برای بهبود تناسب اندامشان یا فراهم آوردن سرگرمی و تفریح بهره ببرند. ورزش می‌تواند به صورت رقابتی برگزار شود که در این صورت باید بر پایهٔ رشته قوانینی که مورد توافق همگان است، یک یا چند برنده در آن مشخص گردد که در این‌گونه ورزش‌ها شرکت کنندگان باید درج ...
پاورپوینت مبانی تغذیه ورزشی
نوع فایل: power point قابل ویرایش 47 اسلاید قسمتی از اسلایدها: *نقش چربی در بدن وغذا: -بهبود طعم ومزه غذا - تامین ویتامین های محلول د رچربی - تامین اسیدهای چرب اساسی - تولید انرژی - حفظ حرارت بدن - محافظت از اعضاء و ارگانهای بدن مقدار توصیه شده: 30- 25 درصد انرژی روزانه در ورزشکاران به موازات افزایش میزان کربوهیدرات غذا، میزان چربی را کم می کنیم. منابع غذائی: گیاهی: روغن های گیاهی حیوانی:کره،زرده تخم مرغ و شیر و ...
مقاله ای کامل در مورد ورزش جودو
این مقاله 13 صفحه ای در قالب word و قابل ویرایش میباشد و تمام صفحات آن دارای حاشیه و همچنین پس زمینه میباشد و به طور کامل و مفصل به شرح ورزش جودو از قبیل تاریخچه ، قوانین این ورزش و . . . پرداخته است. قسمت هایی از مقاله : مقدمه : جودو (به ژاپنی : 柔道) یک ورزش و هنر اصیل ژاپنی است که ورزش آن به عنوان یکی از کارآمدترین، تکنیکی‌ترین و سخت‌ترین ورزش های رزمی در جهان شناخته شده (مجله جهانی Fighter news. 1977) و هنر جودو به معانی طریقت نرمی، شیوه ظریف و یا راه ملایمت و مدارا است؛ منش ...
دانلود پاورپوینت ژیمناستیـک 1 - 163 اسلاید
مؤلف : حمزه دانشمندی تاریخچه ژیمناستیک اسباب و وسایل ژیمناستیک آمادگی عضلانی و انرژی شیوه های گسترش عوامل آمادگی عضلانی وانرژی باکاربردآن در ژیمناستیک طراحی برنامه تمرین بیو مکانیک حرکات ژیمناستیک ...
مرجع سوالات ریدینگ دی ماه 96 آزمون Msrt - منبع سوالات ریدینگ دی ماه 96
منبع سوالات ریدینگ دی ماه 96 آزمون Msrt ***با توجه به روند جدید آزمون MSRT بحث زمان بسیار هائز اهمیت می باشد و اینکه بدانیم منابع اصلی آزمون کدامند*** منبع حاضر جدیدترین منبع ریدینگ آزمون Msrt میباشد. این منبع 41 صفحه ای با فرمت pdf شامل 19 متن ریدینگ به همراه سوالات و پاسخنامه میباشد. 1 متن از 4 متن ریدینگ آزمون 8 دی 96 از این منبع طرح شده است. ...
دانلود پاورپوینت علم تمرین رشته تربیت بدنی- 46 اسلاید
هدف اصلی تمرین: رسیدن به اوج اجرای ورزشی است . - رسیدن به اوج اجرای ورزشی نیازمند طراحی برنامه های تمرینی مناسب است. - برای طراحی و توسعه ی یک برنامه تمرین ورزشی، روشن نمودن اهداف برنامه ضروری است. -توسعه ی بدنی همه جانبه - توسعه ی بدنی ویژه ورزش - توسعه ی عوامل تکنیکی - توسعه ی عوامل تاکتیکی - آمادگی روانی - آمادگی تیمی ( دوستی، ارتباط ، داشتن هدف مشترک ، احساس تعلق به تیم ) - توسعه ...
دانلود پاورپوینت بیومکانیک اسپک والیبال- 14 اسلاید
در گام اول تقریبا تمام عضلات بدن درگیرند اما مهمترین عضلات درگیر: عضله ی راست کننده ی ستون مهره ها: عمل:اکستنشن تقویت:حرکت فیله ی کمر عضله ی همسترینگ: عمل:فلکشن زانو تقویت:پرس پا ، عضله ی دوقلو: عمل:فلکشن زانو تقویت: پشت پا عضلات درگیر در گام دوم عضلات چهارسر رانی: عمل :اکستنشن ران تقویت:اسکات با هالتر،پرس پا،جلو پا عضلات سرینی بزرگ:هایپر اکستنشن تقویت عضلات ستون فقرات عضله ی دالی وگرد بزرگ و پشتی بزرگ: عمل:هایپر ...
پاورپوینت کامل و جامع با عنوان تحلیل انواع حرکات ران در 17 اسلاید
ورزش به تمامی گونه‌های فعالیت فیزیکی بدن گفته میشود که شرکت کنندگان آن می‌توانند به صورت منظم و سازمان یافته یا گاه به گاه در آن شرکت کنند و از آن برای بهبود تناسب اندامشان یا فراهم آوردن سرگرمی و تفریح بهره ببرند. ورزش می‌تواند به صورت رقابتی برگزار شود که در این صورت باید بر پایهٔ رشته قوانینی که مورد توافق همگان است، یک یا چند برنده در آن مشخص گردد که در این‌گونه ورزش‌ها شرکت کنندگان باید درج ...
پاورپوینت رشد و تکامل حرکتی
نوع فایل:power point قابل ویرایش: 18 اسلاید قسمتی از اسلایدها: سن تقویمی یا زمانی(Chronological Age) فاصله زمانی بین تولد تا زمان محاسبه سن میباشد سن زیستی (Biological Age) میزان بالیدگی فرد را نشان می دهد .1سن ریخت شناسی: مقایسه اندازه بدن (قد و وزن) با هنجارها در هر جامعه .2سن اسکلتی:به وسیله پرتونگاری از استخوان دست تعیین می شود .3سن دندانی: بر اساس مراحل رشد ...
پاورپوینت کامل و جامع با عنوان جدول مسابقات ورزشی در 107 اسلاید
رقابت ورزشی یک رقابت سرعتی ورزشی است که برای رسیدن به معیاری مشخص از جمله زمان یا نقطهٔ تعیین شده انجام میشود. مسابقه‌دهندگان تلاش می‌کنند که خواستهٔ معلومی را در کمترین زمان ممکن انجام دهند. معمولاً این کار شامل طی کردن مسافتی است؛ ولی ممکن است شیوه‌های دیگر سرعتی برای رسیدن به هدفی مشخص را نیز دربر گیرد. مسابقه می‌تواند به صورت پیوسته از ابتدا تا انتها برگزار شود یا ا ...
دانلود پاورپوینت میزان شیوع آسیب های مچ پا و علل آن در رشته های مختلف ورزشی
مقدمهبه خاطر اینکه مچ پا یکی از بزرگترین مفاصل تحمل کننده ورزن بدن می باشد آسیبهای حاد و مزمن می تواند ناتوانی در آن ایجاد کند.مچ پا به دلیل نقش محوری در فعالیتهای بدنی مانند دویدن ، پریدن، جهش همراه با تغییر مسیر ناگهانی و غیره در معرض آسیبهای بسیاری می باشد. آسیبهای مچ پا یکی از شایعترین آسیبهای اسکلتی عضلانی در فعالیت ورزشی به شمار می رود که به طور کلی 10 الی 15 درصد از کل آسیبها را شامل می شود. روزانه 10 هزار نفر دچار پیچ خوردگی مچ پا می ش ...
پاورپوینت کامل و جامع با عنوان آشنایی با والیبال، مهارت ها و کلیات آن در 72 اسلاید
والیبال (به انگلیسی: Volleyball ) یک ورزش تیمی و ششمین ورزش محبوب و گسترده‌ترین ورزش در بیشتر کشورهای جهان استکه در آن بازیکنان در دو تیم شش نفره، در دو سوی توری قرار می‌گیرند و تلاش می‌کنند تا طبق قوانین بازی، توپ را از روی تور در زمین تیم مقابل فرود آورند. طول زمین والیبال ۱۸ متر و عرض آن ۹ است. هرتیم حداقل باید ۳ ست (یا دست) از ۵ پنج ست بازی را ببرد، تا بتواند پیروز مسابقه شود. والی ...
پاورپوینت فیزیولوژی ورزشی 2
نوع فایل:power point قابل ویرایش: 214 اسلاید قابل ویرایش: 6 اسلاید انگلیسی قسمتی از اسلایدها: تکرار: آثار افزایش تکرار، مدت و شدت تمرین بر افزایش حداکثر اکسیژن مصرفی در یک برنامه تمرینی ؛ با افزایش بیش از حد شدت تمرین که برای توسعه آمادگی قلبی تنفسی پیشنهاد شده است احتمال بروز عوارض قلبی افزایش می یابد مدت: مدت توام با شدت تمرین در هر جلسه، حجم کار انجام شده (200-300 کیلو کالری) را تعیین می کند به نظر می رسد ...
دانلود پاورپوینت آنژیوژنزیس - 28 اسلاید
• •آنژیوژنز یا رگ زایی یک فرآیند فیزیولوژیکی است که رگ های جدید از رگ های موجود رشد می کنند. • •وابسته به تعادل دقیق بین تحریک کننده ها و مهارکننده های طبیعی درون بدن • •رگ زایی فیزیولوژیک: زندگی، رشد و بهبودی نقش اساسی (ترمیم زخم ها و التهاب) • •رگ زایی پاتولوژیک: رگ زایی قرنیه، اندومتریوز، چاقی، آترواسکلروز، متاستاز تومورها • • § qعوامل رشد : -1 ...